外面吃的东西重油重辣重盐,我一个朋友30岁不到,血压比他爷爷都高
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这些回帖亮了
还有熬夜
除了饮食,还有生活方式,比如熬夜,作息不规律,不运动,心理压力过大
我不抽烟不喝酒不熬夜,照样高,奶奶的。
指定有关
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我去阜外看说这玩意不遗传,高呗。对了我还一周运动三四次。
低压高才叫高血压吧,低压100。
高压高于140或者低压高于90都算,医生会建议你减少有氧,多做无氧力量训练
熬夜是主要的 还有不运动
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短期的吧。我之前连着应酬一个月,体检尿酸800多,也没痛风,过一个月就正常了。
高盐高糖熬夜不运动喝水少。
如果糖分摄入过多尿酸也高,我一个同事不吃高油高钠,就一天两瓶500ML的可乐,痛风第一次急性发作1000多尿酸,后来戒了可乐,现在稳定200以内。
早就吃上药了,吃着都正常。就这样吧,终生服药。
压力大,熬夜,不规律饮食,抽烟喝酒,多少都有点关系吧
熬夜影响很大,我过年期间猛睡了几天,量血压就很正常
我也不抽烟不喝酒基本不熬夜,100/140
还有颈椎压迫
你多大了,家族有没有历史?每天心情舒畅吗
有时候想起来特别气,听见那些年纪轻轻高血压爆头的又怕,强如艾滋病现在也是终身服药而已,马勒戈壁的天天整降压药当时心里那个不甘心。