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?我自己月跑量五六百,今年全马就能破三,我朋友实实在在一块跑的天天打卡你在说什么
那你把他跑步记录跑步轨迹拿出来啊,你不说他1300月跑量吗?吹牛逼我还说我自己一个亿的跑量呢。
跑步对普通人开始算是最不容易受伤的运动
还有游泳也算一个
真是不敢相信,我还在期待着他继续突破人类极限
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是他签约中乔体育,然后比赛中穿别的品牌,对不对?
一天一个马拉松啊
一代巨星陨落啊
但凡你有一点运动基础,你都说不出这么反智的话!
我全马 244,月跑量 500+,跑群里有的人一个月上千,有人去云南集训的发来消息月跑量基本都在 1000+ 我觉得图姆的一周三百没什么不能接受的,田径场上恢复的快就是天赋
基普乔格一个月也就800-900,不会超过1000。他朋友马拉松肯定能破1。
这个是违约的那个人吗?
是,违约哥其实没违约,因为不是说国乔只给了品牌封面照片的赞助费,不是什么终身品牌代言人之类的。
太狠了
他朋友圈三天可见,只找到了一张他跑南京马拉松的照片,我是真佩服他,我也胖,我就坚持不下来
职业运动员训练强度很大,贾俄在肯尼亚训练跑强度课3分钟快2分钟慢,都跟不了十公里。不是那些业余爱好者的低强度训练。日本的大迫杰每个月都是700-800的量。这还是黄种人顶级天赋。
我课题组同学,每周跑一次半马,两三天跑一次十公里,真的猛,原来二百多斤,现在嘎嘎瘦
各位跑者都是铁膝吗,还说我岁数大了一跑就碎
你这回复跟这种人只能说没有任何区别
没办法 看不顺眼可以不看
没办法 看不顺眼可以不看[微笑]
没上过高中吗?是不是没有学过辩证思维啊?中医又不是毒品用得着你一棒子打死啊
对的中医就是没用的 中药有用
对的中医就是没用的 中药有用[吃瓜][吃瓜]
得服老
你前面说的没啥问题 你后边什么叫也信中医啊?中医怎么你了
我给这种人定性一下 不爽可以battle
这种人都是动一下都要说伤膝盖的
差不多 反正不运动
中医很多方面还是效果很好的不能光看不好的一面
嗯嗯 你说的很对