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展开说说呗你非要说水煮鸡胸加纯salad,那相当于我们讨论985你非要讲为啥不考常春藤,没意思了不是?
看看我回的是谁,吃炸鸡把皮扒了不吃皮,那里面和鸡肉和水煮的区别大吗?炸鸡不吃皮和水煮鸡差别有啥
汉堡适量吃其实不是垃圾食品吧,把酱去掉不是妥妥的健身餐嘛
问题哪有汉堡不放酱的
仿佛僵尸肉撒盐
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笑死哈哈哈哈哈哈
在国外吃汉堡王感觉肉饼从来不放盐,又干又淡
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不是,你到底是觉得汉堡能不能吃,健不健康?那特么炸鸡堡,或者额外加芝士加酱的还用你说?
老子吃的?儿子没吃
老汉一人吃两份
尤其是对运动员来说,汉堡(去掉酱)确实是很好的体能补剂吧
碳水,牛肉,蔬菜,这看起来相当健康
运动员不能吃超加工食品。牛肉汉堡看着健康,其实面饼和肉饼里都加了很多添加剂。
运动员热量和营养要求更高,楼上这位说的不是日常饮食范畴?
阿扎尔:吃个汉堡王怎么了,犯法了吗?
楼上说的可不是运动员饮食标准
我当时吃的还是撒了的 我看着煎 但是真没食欲 只能叫他多给点酱
他爹食欲这么出色的吗
这是常见误区,除了酱,汉堡的面包和腌制过的肉都不健康,所以赛百味去掉酱也不是健身餐,因为你不知道他的肉是怎么做的,一顿下来蛋白质过低,碳水溢出
不要制造恐慌了,啥都能吃,注意热量和三大营养素配比就好
还有运动消耗了热量谁管你吃啥 抖音上的庞师一天吃了一万卡然后消耗一万卡瘦几斤 而且日常都很能吃一样保持的巨好 吃完火锅都要去健身
肉煎炸的时候油早就过量了
汉堡把酱去了确实很干净了啊,如果你把炸鸡的皮去了也可以吃
甜的是真不能多吃 饮料也不能多喝 多一点就胖 偶尔累了补充体力倒是首选
照你这么说,鸡蛋灌饼也是营养餐了,为什么周琦被喷
什么民科言论。。。感觉来到了微博,减脂麦当劳,增肥肯德基,增肌汉堡王。不知道说这话的人对食品有没有基本概念
看怎么选择产品了,本质还是控制热量,我是晚餐替换成1+1(双吉+无糖可乐)官网标注热量不到500大卡,效果还是挺明显的
菜是原罪
新汉堡王