我18岁,186cm,63kg,在野球场吃了亏,想要增重,求大佬推荐一款高性价比的蛋白粉,再提点宝贵意见
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这些回帖亮了
Cesare自然健身找这个把,很良心的,他也会去试补给品,主要他也出了很多视频我不想打太多字。太麻烦了
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打这么多字,10种都够写了,结果只说一种,呵……呸!
没有乳糖不耐受的问题选择 赛霸10磅装椰奶味否则选择赛霸5磅装 或者 熊猫11磅装奶茶味碳水选择米糊 有事没事炫一些
你这应该喝增肌粉吧
一分价钱一分货咯
不是,资本家做事真的很厉害,他开始原料很好,做平民良心蛋白粉等有一定粉丝基础就换了,同样价格比赛霸熊猫好的还是有个3-4种
为什么要告诉你呢?别人做视频了自己去看就行了,每个人体质不一样营养吸收也不一样,我合适你们就合适?我能拉200斤你们也行?真的好笑。
不知道就别吹牛b了行吗?
每月可以支出500以下吧,平时饭量比较小
每月500基本随便买了,ON金标,买了肯定没毛病,如果乳糖不耐也可以买分离,ALLMAX的。
饭量小夜宵吃起来啊!!!
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明治真神
康比特吧,我自己也在喝,加上锻炼,会变壮
cy
预算都不留,我咋推荐,淘宝一搜找贵的买,肯定没毛病。
我很多身边同学吃的都不少,瘦还是力量训练要跟上,如果你确实吃得少要吃点蛋白粉,但是如果吃的不少的话,力量训练比较重要
谢谢哥
cy蛋白粉
Cesare自然健身给你推荐个博主吧,先了解健身动作和营养补及。纯干货
没必要,智商税。本身吸收没问题不推荐这个。
谢谢
我看看
Cesare自然健身去抖音了解下这个,纯干货。健身别去碰科技。
比赛霸好的太多了,价格也差不多,主要是原料的货源和鱼油肌酸一样。不能光看蛋白含量,质量更重要
比如呢,科普科普,哪三四种