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我啊,25岁戒烟,30岁戒酒,特别偶尔抽一根喝一杯。每天12点之前上床,7点起床。
生物钟控制好的时候 是的
我就不抽烟不喝酒,十点睡觉七点起床
我不抽烟不喝酒晚睡早起
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我除了早睡,其他都可以
我怀疑你是我
我真就是不抽烟不喝酒早睡早起,因为不早睡早起熬不住第二天的007
不吸烟不喝酒,晚上九点多十点睡,早上四点起
我不吸烟,偶尔喝酒,随时可以戒酒,但熬夜戒不掉
我,不抽烟不喝酒
前年疫情期间由于长期伏案工作,抵抗力降低,病毒感染发烧住院1周
医生建议减肥加强锻炼
减了一年肥 将近40斤,一年后健身房办卡
一周4练,不下雨自行车通勤上班,来回25公里
我老婆爸爸,从不抽烟喝酒,夏天8点睡,5点起,冬天7点睡,6点起,工作是砍竹子卖,现在75了,还能搬一捆竹子上下坡,力气比我都大,手臂全是肌肉,叫他不做了,闲不下来
俺也一样
我就是呀,不抽烟不喝酒,9点多就睡了
我就是呀,不抽烟不喝酒,9点多就睡了[奸笑]
这么看我应该才是86那个
还每天晚上三两酒
我不抽烟不喝酒,早睡早起不存在的
我不抽烟不喝酒早起,早睡太难了
早睡早起很难吗?我早上上班7点要出门,不早睡早起等着迟到啊。
周末的话,生物钟也习惯了,不会太晚
至于烟酒,都毫无兴趣
我40+了,不抽烟,酒除非和朋友在一起,白酒2两,啤酒一瓶。
几点算早起 醒了算不
老弟!你一定也有这种长寿基因了!这老爷子也太牛了。
有基因也白费,咱们这一代吃的都是什么垃圾食品呀,感觉能活到70都是赚。。
卧槽! 我按照政策方向应该是65退休
卧槽! 我按照政策方向应该是65退休[裂开]