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这是真的热爱
才30,得多打几年
36了,打了一场脚后跟疼的厉害,休息了三天了……
ASO吧,鞋子都不用买大一码,也不脚酸
搜了一下,我有个迈克达威的同款,那玩意保护性能确实可以,脚也不酸,但是穿起来真的麻烦
跟腱炎,平时多踩筋膜球,泡热水脚,用手法按摩筋膜到跟骨处,打球前贴肌肉贴筋膜处,跟腱一起。打完球冰水泡脚分钟到10分钟,打完球场边拉伸跟腱,不会上网查,休息半个月配合按摩可以恢复70%,9月我休息了就好很多
啊,这玩意是这么用的啊,前段时间穿新鞋脚指头磨了个泡,就买了这个,原来是这么用的
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磨脚趾可以用这个嘛,最近被磨得难受