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[流言板]张宁晒个人自拍：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 275回复/ 50亮455289 浏览

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ghostlg2022-10-07 16:20:07发布于上海

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引用 @湖人首发中锋老摘发表的:

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那种嚷嚷着要去健身房练腹肌大都是些三天打鱼两天晒网的玩意

说的有点绝对了，有的人就想要一个良好的体型，不想练太大，有腹肌确实好看些

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菲尼克斯炮王2022-10-08 09:55:06发布于河南

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引用 @2025SMOY奥斯汀里夫斯发表的:

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[图片]

但是是真的壮

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虎扑JR16075569462022-10-08 10:46:46

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引用 @用户0936416138 发表的:

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？？？

本来就是啊，哈登约基奇也都没腹肌，都是MVP级别的球员

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小张加油努力2022-10-08 17:12:22发布于广东

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引用 @虎扑JR1553998890 发表的:

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再来个华子的

[图片]

再来个华子的

华子真的变态，感觉比丹子更宽更大

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迟早8块腹肌2022-10-09 09:25:25发布于浙江

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引用 @ghostlg 发表的:

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说的有点绝对了，有的人就想要一个良好的体型，不想练太大，有腹肌确实好看些

对，我就是这样，肚子有点肉，想练腹肌瘦肚子，顺便练练胸和手臂，又实在不想把肌肉练的太大，三四个月下来效果也挺好的，也没有三天打鱼两天晒网。

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91长岛冰茶2022-10-09 10:47:10发布于江苏

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引用 @2025SMOY奥斯汀里夫斯发表的:

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[图片]

虽然不否认腹肌不代表什么，但是你把詹姆斯和这些人放一起是想说他没腹肌么。。可以去看看詹姆斯现在身材或者大部分时候的身材，小部分时候确实腹肌不明显

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2025SMOY奥斯汀里夫斯2022-10-09 11:07:15发布于湖北

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引用 @91长岛冰茶发表的:

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[图片]

放詹姆斯的意思是，连詹姆斯这种公认的训练狂魔自律达人都能拍到不显腹肌的照片，何况其他人。

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匆匆海布里2022-10-09 11:17:04发布于浙江

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张宁这个赛季感觉能更进一步！努力的人，运气不会太差。

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你好心晴2022-10-09 11:26:39发布于北京

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引用 @驴肉甩饼大火烧发表的:

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张宁未来必进国家队

二号位太慢，三号位太矮。我也是张宁球迷，国家队对他来说还是太难了

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浓眉冲啊mvp2022-10-09 20:50:57发布于浙江

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引用 @用户0936416138 发表的:

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？？？

确实没有

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骨头的小花上有一只金色蜜蜂2022-10-09 20:58:54发布于辽宁

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引用 @趋炎附势发表的:

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主要这些人的天赋和张宁比也差太多了

张宁刚进cba的时候没多少人看好，说他横移慢，跳不起来就不用说了，那时候他就有个厚实身板，剩下啥都被批的一文不值啊。。

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Dawnhoo2022-10-09 23:24:32发布于山东

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引用 @忠义鴈门关发表的:

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要腹肌干啥？运动员经过一个赛季的密集赛程，根本没时间做力量储备，肌肉都是会掉的，不如现在这样，把身体练壮，减少受伤风险，你看宁子这两年基本没伤过，全凭这身板子，腹肌也就是看上去好看，华而不实

腹肌的得体脂到达很低的程度才能显现，低体脂对于长时间高强度运动实在不利

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克鲁普基2022-10-10 06:12:34发布于浙江

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引用 @埃里克戈登的胯下运球发表的:

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胸肌是不是有点小，可能是篮球运动员特意不练胸肌

躯干也小啊，这体格不太行啊

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克鲁普基2022-10-10 06:13:40发布于浙江

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引用 @娘的苹果发表的:

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老科同理，高中时候看到这个广告片还觉得为啥不是棱角分明那种肌肉，现在懂一点运动健康才知道这种肥瘦相间才是最适合运动员的

[图片]

老科同理，高中时候看到这个广告片还觉得为啥不是棱角分明那种肌肉，现在懂一点运动健康才知道这种肥瘦相间才是最适合运动员的

体脂当然是越低越好，只不过赛程要求做不到而已

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克鲁普基2022-10-10 06:16:17发布于浙江

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引用 @浓眉冲啊mvp 发表的:

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确实没有

詹姆斯没腹肌都来了？

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克鲁普基2022-10-10 06:20:59发布于浙江

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引用 @Dawnhoo 发表的:

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腹肌的得体脂到达很低的程度才能显现，低体脂对于长时间高强度运动实在不利

并不是，NBA后卫基本都是能看见腹肌的。大多数后卫体测体脂率都百分之7 8以下。热火队莱利常年规定后卫体脂率百分之6，没有那么难

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克鲁普基2022-10-10 06:23:44发布于浙江

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引用 @小张加油努力发表的:

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华子真的变态，感觉比丹子更宽更大

那是肯定的，乔丹进联盟体测才80几公斤，华子100+公斤

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克鲁普基2022-10-10 06:26:27发布于浙江

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引用 @人皇Aragon 发表的:

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篮球运动员的胸肌都不是太大

应该说没有运动员胸肌大

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空空如也的钱包2022-10-10 12:51:43发布于广东

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引用 @六必居士发表的:

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哈，他才刚过新秀合同吧，就适合用老兵不死这个词吗？

这层楼差点没把我笑死hhhh

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fattwo20092022-10-10 13:29:29发布于广东

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引用 @恒之发表的:

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宁子这体格子真壮呀！一步一步把网红球员这个标签打掉，用态度和实力让大家认可！老兵不死！宁子下赛季继续冲！

麻蛋老兵不死

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Re：[流言板]张宁晒个人自拍：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

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