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我就是把自己腹肌保护好的一批
我好的二批
之前有个帖子专门讨论胸肌大对投篮的影响,我记得最后结论是胸肌太大投篮时大臂无法内收,会变成詹姆斯
詹姆斯胸肌也不大
要腹肌干啥?运动员经过一个赛季的密集赛程,根本没时间做力量储备,肌肉都是会掉的,不如现在这样,把身体练壮,减少受伤风险,你看宁子这两年基本没伤过,全凭这身板子,腹肌也就是看上去好看,华而不实
那种嚷嚷着要去健身房练腹肌大都是些三天打鱼两天晒网的玩意
威少投篮差是投篮动作四肢躯干不协调,把这个赖到胸肌也太扯了。联盟里胸肌很少大的是因为作用不大,对抗用得多的也是腿、核心和肩
他们的大腿和屁股是最离谱的,小腿应该就大腿的1/5粗
加油啊宁
胸肌是不是有点小,可能是篮球运动员特意不练胸肌
张宁看着胸小 卧推120kg
老科同理,高中时候看到这个广告片还觉得为啥不是棱角分明那种肌肉,现在懂一点运动健康才知道这种肥瘦相间才是最适合运动员的
肘子哥大N怼天怼地,就是怼不动张宁🐶
这都差了几个档次
一直不懂老兵不死这词为啥总用来形容张宁……
文盲瞎几把用
那确实,看起来胸小只是相对于他这大膀子
[图片]
唐突说一下,但是我看乔丹老爷子肌肉真的很明显,又瘦又壮的感觉
贝恩:🐶
贝恩是因为他的投篮变量太少了
詹姆斯也没有腹肌 但是核心就是强
???
那我就三喽
再来个华子的
真恐怖
湖南勇胜,他也算很励志的一个人了,最近在野球打出来了,不趁机把流量搞起来而去打职业,也算是很牛逼的了
那不叫野球,一些活动比赛
可能是因为他大学毕业之后才加入年纪偏大吧🤔