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第一个弯出去我已经在累了
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感觉像是在骑马
中考时候1K考试跑了3:09,我记得3:30是满分线吧,历史最快1K,跑完嗓子里都是血丝味儿,感觉自己快死了。这是练了一年的成果,平常练的时候平均3:25左右,拿满分有风险,考试时候真是不要命得跑……从此落下对跑步的PTSD,这辈子再也不想跑步了,再没跑过步
确实 我也是平时的时候都是三分二十左右 中考的时候同组有个练体育的 跟着跑跑进三分十秒 有人带着确实好
去年参加老婆闺蜜聚会,席间其中一闺蜜老公说自己高中练过足球,1000米成绩巅峰跑进过2分半,我当时手贱一查,世界纪录2分12秒,2分半可以进国家集训队了吧,当时那哥们脸色巨尴尬
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映像中奥运会万米大神配速是两分半左右,他能跟上万米大神两圈真牛逼
想想马拉松破二那个大神更恐怖了,这个配速持续俩小时[虎扑表情-就离谱]
想当年我也是快三分的男人 现在都快五分了
想当年我也是七次的男人,现在都快一周一次了
想一想有人马拉松都是这个级别配速就恐怖
这是什么运动软件
今天的运动量到了
看完这个视频,紧张的气喘吁吁,活动量已经达到了,晚上可以放心的涮羊肉喝酒了
我就是三分的 再也回不去了
初中都是那种煤渣子跑道,中考第一次跑这种塑胶跑道,我记得当时跑了两分五十几,当然要感谢那个体育生,一直在我前面,我就紧跟着他
众所周知,看到等于练到
大学体测的时候,3分11秒,肺活量7000+。现在,走1000米下来气都喘不匀……
前几天马拉松世界纪录相当于全程3分钟内1000米的配速。。