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想当年我也是快三分的男人 现在都快五分了
你这就不行了吧,我起码十分钟
你这就不行了吧,我起码十分钟[奸笑]
我通勤自行车单程10公里,平均配速才三分钟
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城区配速3分钟不错了,我骑车都快4分钟了
城区配速3分钟不错了,我骑车都快4分钟了[捂脸]
记得初中那会也不锻炼能跑三分十几,现在大学毕业了前两天心思试试怎么样,折了半条命跑了个四分十一,然后跑完接着晚上去挂水了。
我也一样,最快的还进过三分钟,而如今就五分多的配速,体重加15kg
没有训练过,我当年高中一千米也是三分零几,但是我八百米只能两分二十几,感觉我八百米的节奏不对,体育老师说我八百米跑进两分二十就让我进校队训练(可以少上自习课😂)然后高三就没空跑步了。现在估计也要五分钟
大学体测的时候,3分11秒,肺活量7000+。现在,走1000米下来气都喘不匀……
想当年我体测3.15秒也算不错了,现在是真不行了,当时排在我身后的一个同学这两年去跑半马了
前两天才跑出的马拉松世界纪录是2小时1分。一直以这样的速度跑也要2小时6分。太恐怖了
前两天才跑出的马拉松世界纪录是2小时1分。一直以这样的速度跑也要2小时6分。太恐怖了[惊讶]
我6分
我6分[微笑][微笑]
快赶上我骑电动车了
新国标你能到?
新国标你能到?[奸笑]
为什么运动会总有傻叉,早不来迟不来,看到你快到了来个横穿跑道?
真是的,我从小练体育(跳远、跳高),现在比一般人更笨更肥……
我从小就喜欢踢球啥的,现在工作了每周一场球运动量跟不上了,真的显得体型太大了
我连足球篮球都有四五年没玩儿了
长跑越来越慢,内啥越来越快
1500米世界纪录3分26秒!加油吧
我快毕业的时候,就已经跑5分钟而且不需要1000米了
我快毕业的时候,就已经跑5分钟而且不需要1000米了[吃瓜][吃瓜][吃瓜][奸笑][奸笑][奸笑]
这个心率很牛啊,换我起码180以上了
这心率肯定不准啊。3分配135心率,那是基普乔格
天津一中阿
一公里三分钟,42公里是126分钟,两小时六分钟。这哥们能保持住这个速度跑马拉松就是世界冠军了啊。加油
肯定不行啊,博尔特100米9秒58,42公里就是4038秒,1.12小时,比你快了近一倍
怎么有这么多没长脑子的赛道上走来走去的呀,我血压上来了。
我小学运动会,我们班女生两百米本来好好的突然一个女生冲进来撞到,导致最后。我们班主任气炸了