最强王者腿部训练合集由虎扑JR1224603233 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
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最强王者腿部训练合集
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硬拉170了 感觉没锁定好 还得沉淀
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米君的体型饮食记录day12
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窄推90千克比月入过万难？会当凌绝顶，一览众山小，不过是上山的人，亦可平视下山的神！最近连续加班，影响我训练状态，所以马上离职！
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叫乔丹的，都不会差！这个19岁的乔丹在90公斤级无绑膝深蹲320公斤
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请教一下各位兄弟们，为啥肩膀不涨啊？
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天降大力于斯人，必先劳其筋骨！120公斤级康纳硫斯无绑膝深蹲353公斤3次
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卧推70能推5个 80能推一个不
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老毛病又犯了，为什么卧推第一个很费力，尤其是离心阶段，求指点
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不懂就问，抖音马章浩的身体素质怎么能做到这么强
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弟兄们 帮忙看看能冲吗
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