83岁5月24日跑10公里1时23分53秒由长跑人 发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running
5月24日星期l二温度11一 33度,晴,空气良,今天跑10公里。路线:从榆林桥西口跑到榆林桥下 ,沿滨水体育公园向西跑到5公里折返,又跑回到榆林桥西口10公里1时23分53秒,平均配速8分22秒,最快6分41秒。最大撮氧量26.6中等,步幅 171一219。5月跑步第129公里,2022年跑步80天678公里,29年跑步4610天,29年跑步37919公里.相当距离跑绕地球跑0.9421圈
5月24日星期l二温度11一 33度,晴,空气良,今天跑10公里。路线:从榆林桥西口跑到榆林桥下 ,沿滨水体育公园向西跑到5公里折返,又跑回到榆林桥西口10公里1时23分53秒,平均配速8分22秒,最快6分41秒。最大撮氧量26.6中等,步幅 171一219。5月跑步第129公里,2022年跑步80天678公里,29年跑步4610天,29年跑步37919公里.相当距离跑绕地球跑0.9421圈
推荐 (2)
评论 (10)
收藏
分享
举报
只看楼主