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明显是道长动心还俗了
天天这么对着紧身裤 谁都要心动
主要能包住腰上的肉,健身房的照片不可信🐶
图里这身材挺对我胃口的 个人最不喜欢麻秆身材
下面越练越宽了
没变化....健身首先要控制饮食还要做有氧,不控制饮食做力量没法减脂
感觉,练了以后大了一圈,是不是增加运动量了也吃的更多了。
把肚子还练大了
变窄了
身材上没看出,不过看露的一丢丢脸可以知道,气色好了很多
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是的,我也这感觉,第二张感觉脸还小那么一点点,第一张的脸更圆了
大腿瘦了点,肩膀有型了,其他还看不出来。
换了双鞋
那里小了
不知道怎么想的 减肥都奔着力量去了 ,老老实实 有氧跑步吧,心率维持在145左右,30分钟以上
[图片]
站姿而已,一个并脚,一个错脚。减脂不会单减一处的
不 比原来开了
看着恶心啊,你光膀子练别人看你也恶心
你恶心是你自己的问题,人家正常穿个衣服有什么问题?自己不能接受就喷,一定要别人和你一样?
现在的部分女的是不是觉得这些“棉毛衫裤”能为减脂提供附加BUFF还是怎么滴。
你好。这叫瑜伽服,不是棉毛裤。瑜伽服很舒服,不紧绷,能劈叉能倒立。要是穿个宽松的裤子,会走光,还卷来卷去,很不方便。
钓鱼怎么念
是的被包裹的感觉很舒服