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现在的部分女的是不是觉得这些“棉毛衫裤”能为减脂提供附加BUFF还是怎么滴。
主要能包住腰上的肉,健身房的照片不可信🐶
这种打扮是真的丑
如果你没有什么好话说,就不要说
劝她少吃点吧,这明显是练的多吃的多的样子。健身一个月,围度没任何变化,要不是训练方法不对,要不是量不够,要不就是吃的多。最后的结果就是变成个结实的胖子。
[图片]
后面那哥们都快练成道长了。
没啥变化
胡说,腰更圆了
你看出了,是后面道长还俗了
胸练大了,下半身感觉更梨形了。
换个身材和脸你就觉得真香了。
大腿内侧
站姿而已,一个并脚,一个错脚。减脂不会单减一处的
说实话其实这种紧身裤……要是纯运动,是有用的,就像我们打球的时候也会在短裤里套一个PRO,就会觉得全身肌肉绷起来了,很紧绷,活动很顺畅一样。
确实,那种被包裹的感觉很虚浮
我靠,图确定没放反吗?
天赋流失
多了个发髻
胖了
劝你不要多管闲事🐶
内是葫芦娃
只看到缝没了~其它没什么变化~
是增肥阶段吗?然后再减脂练块。