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社区 » 步行街 » 健身区 » 腹肌太难了

腹肌太难了

7回复/ 3亮23491 浏览
站着c(1级)楼主2021-08-26 12:51:32发布于江苏
腹肌太难了由站着c 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

天天早起练腹肌，腹肌太难了

天天早起练腹肌，腹肌太难了

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只看楼主

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不开玩笑我觉得腹肌其实挺简单的，只要体脂不高，一直练肯定会明显。最难的是肩，太难练了。

不开玩笑我觉得腹肌其实挺简单的，只要体脂不高，一直练肯定会明显。最难的是肩，太难练了。

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楼主卧推多少kg做组？

楼主卧推多少kg做组？

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这上胸真饱满 老哥怎么练的

这上胸真饱满 老哥怎么练的

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引用 @我恨冬瓜 发表的:
只看此人

不开玩笑我觉得腹肌其实挺简单的，只要体脂不高，一直练肯定会明显。最难的是肩，太难练了。

不开玩笑我觉得腹肌其实挺简单的，只要体脂不高，一直练肯定会明显。最难的是肩，太难练了。

什么样的肩是很理想的？具体是哪里

什么样的肩是很理想的？具体是哪里

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cy

cy

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引用 @帝都泳池痴汉 发表的:
只看此人

什么样的肩是很理想的？具体是哪里

什么样的肩是很理想的？具体是哪里

圆肩

圆肩

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不要每天都练

不要每天都练

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Re：腹肌太难了

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