400是真的难啊，基本上是从头冲刺到尾，上次跑已经是上高中时的运动会了。跑完最后100，腿都软了，完全感受不到我的腿还在不在。

我400米巅峰588秒

少写了个点

我宁可跑八百跑一千五都不跑四百，当然主要是成绩难看，要不然拿着八百的配速跑四百就不那么累了。

在维特尔出现之前 除了世界纪录保持着其他人都扔不过94m

当时上高中，正好前一年拿了校运会400冠军，想着高三了努力破个记录，跟奥运会上牛逼的人学学怎么跑，就看了这场比赛，我记得是电视上看的，听解说介绍说范尼凯克是极其均衡的运动员，一百米进10秒，400米也能进决赛，然后比赛我就一直看第九道，然后就给我看呆了。后面的想法是，我学个屁，这怎么学！

无氧天花板。

跑过一次400，一次400接力，从那以后看到400这个数字腿就先软了🐶

没毛病，全程冲刺，不给玩一点虚的

你说的跟他说的真的一毛钱关系都没有……

范尼凯克真的太太太可惜了，巅峰打橄榄球重伤，本来有机会可以打破400米43秒大关的，如果实现其震撼程度堪比博尔特的9秒58。

校运会跑400米，跑完直接吐了，真的是累吐了

400米我们学校当年运动会跑完有人晕过去的。。。我自己体育课我们测试，那最后弯道拐过来还能冲刺是真的离谱。。。

我學校是这樣的，400米大家都是拼前250。前250有多快跑多快，返正後面都是爬过去

正儿八经的跑是800最累 速耐极限 第一圈百分之80 第二圈直接拉满 800的最后两百米我想起来腿都是软的

俺也一样 初中跑过400米 最后一名真他娘不是人跑的

400跑完能吐了

我400米最后感觉是走到终点的