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最后让博尔特都不敢相信的男人，范尼凯克的400米，究竟有多不可思议？ 222回复/ 40亮283340 浏览

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傲慢的小天才2021-08-11 11:54:41

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引用 @安道尔屠夫发表的:

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以前运动会跑过400，是真的累啊，感觉400是所有项目最累的了

高中运动会跑过一次，体力消耗太快了，最后纯是靠意念在动，比中考跑1000米累很多

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凯文杜兰特还会回来的2021-08-11 11:55:43发布于内蒙古

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引用 @pac1 发表的:

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当时这个是体育高考电记的一是高考有点紧张第二是我们考试那组有个800当时400跑的第一圈猛冲把我节奏带乱了第二圈就硬顶下来了

那就是被带节奏了

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pac12021-08-11 11:56:57发布于福建

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引用 @凯文杜兰特还会回来的发表的:

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那就是被带节奏了

对啊那哥们考试篮球挂了 800米直接摆烂

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用户20098874622021-08-11 12:20:13发布于广东

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引用 @历骆海发表的:

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你去试下50公里竞走

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张三疯Plus2021-08-11 12:38:19发布于四川

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引用 @安道尔屠夫发表的:

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以前运动会跑过400，是真的累啊，感觉400是所有项目最累的了

直接跑吐，那是真吐🤮

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你会打篮球2021-08-11 12:49:38发布于广东

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引用 @安道尔屠夫发表的:

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以前运动会跑过400，是真的累啊，感觉400是所有项目最累的了

400栏加入了群聊

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言而勿信2021-08-11 12:52:29发布于福建

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引用 @安道尔屠夫发表的:

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以前运动会跑过400，是真的累啊，感觉400是所有项目最累的了

羽毛球是最累的

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orangebabi2021-08-11 12:56:25发布于北京

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引用 @经年总徜往发表的:

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400是我最擅长的项目，巅峰期在55-58秒左右，800其次在2分25。不过我觉得800比400要累，因为实际上800米的冲刺是维持整个比赛过程的，400的要点是起跑必须要快，和平时跑100没任何区别的快。

我初中400在58秒左右，但是800比你快，你这400能达到55的水平，800应该在2分10秒内啊。

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超级麦乐鸡2021-08-11 12:59:27发布于广东

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引用 @安道尔屠夫发表的:

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以前运动会跑过400，是真的累啊，感觉400是所有项目最累的了

体育课考试跑400，刚开始心想就这？没想到差点死掉，太难受了，平时没锻炼的，就全力跑

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拉风不拉灯2021-08-11 13:07:19发布于重庆

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引用 @乐福季后赛0田径基地发表的:

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客观讲43.03 在国际田联量化分数是1321 不如标枪98m(1365)一百米9.58(1356)二百米19.19(1352)跳远8.95(1346) 四百米栏45.94(1341)

400米栏只比400米慢3秒左右不到，这也太恐怖了吧

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F丶森2021-08-11 13:08:49发布于山东

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以前运动会跑过400，是真的累啊，感觉400是所有项目最累的了

我跑完浑身发抖，差点吐出来

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ecnujc2021-08-11 13:16:29

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400米中间要降速的

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zby4202021-08-11 14:01:59发布于上海

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引用 @星光闪烁的家发表的:

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我宁可跑八百跑一千五都不跑四百，当然主要是成绩难看，要不然拿着八百的配速跑四百就不那么累了。

拿马拉松的配速跑400就比较舒服了🐶

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虎扑JR16044233552021-08-11 14:03:27发布于浙江

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引用 @经年总徜往发表的:

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老哥400米比我快，就是这800米有点拉胯啊，我400米1分钟。800米一般2分10几秒

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星光闪烁的家2021-08-11 14:03:38发布于山东

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引用 @zby420 发表的:

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拿马拉松的配速跑400就比较舒服了🐶

主要是跑个四百还能被人甩半圈的话，感觉有点羞耻呢。

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zby4202021-08-11 14:04:32发布于上海

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引用 @星光闪烁的家发表的:

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主要是跑个四百还能被人甩半圈的话，感觉有点羞耻呢。

跑得慢丢脸，跑得快要命，太难了

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星光闪烁的家2021-08-11 14:05:16发布于山东

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引用 @zby420 发表的:

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跑得慢丢脸，跑得快要命，太难了

所以才不愿意跑400。

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经年总徜往2021-08-11 14:15:08发布于辽宁

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引用 @23号黑粉发表的:

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跑完两瓣屁股有各自的想法

是的，两个屁股瓣想说话

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经年总徜往2021-08-11 14:20:49发布于辽宁

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引用 @Spier葡萄酒代理人发表的:

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我倒是不觉得，400和800还是体力分配，匀速比较重要，一开始冲刺的最后往往都比较惨，我400成绩跟你差不多，800比你好不少，我觉得你400能到这个水平，800应该能在2分10以内才对

可能是体能分配不均，我跑了好几次八百的比赛，每次都是要么上来就喘不匀气，要么就是中途节奏乱。400米我就无所谓了。上来就极限冲刺，一直冲到终点，一点不担心节奏，我百米最好成绩大致在12秒，好像有一回训练手记拿下了11.9。当然我跑法比较业余，心态也不好，不比这楼回复我的专业层主。现在有四五年不跑了，大二跑过55秒，直接校运会第四，现在的话得一圈1分55，哈哈哈

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