楼主的常用发力脚足弓是这样的,但是我跟腱并不短
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这些回帖亮了
足弓容易疲劳。
足弓容易疲劳。
足弓容易疲劳,运动过量或者鞋子不合适会有跟腱炎风险。
足弓容易疲劳,运动过量或者鞋子不合适会有跟腱炎风险。
我用过护踝,绕过一圈在足弓上的,跑了两下足弓就酸痛没力了
除了本身扁平足之外,还要注意代偿的问题,比如因为扁平足我膝盖会内扣
我用过护踝,绕过一圈在足弓上的,跑了两下足弓就酸痛没力了
除了本身扁平足之外,还要注意代偿的问题,比如因为扁平足我膝盖会内扣
足弓容易疲劳,运动过量或者鞋子不合适会有跟腱炎风险。
足弓容易疲劳,运动过量或者鞋子不合适会有跟腱炎风险。
没错,小时候被我妈拉去逛商场,我走一段路就酸疼,必须用脚心踩楼梯坎。
没错,小时候被我妈拉去逛商场,我走一段路就酸疼,必须用脚心踩楼梯坎。
看网上说扁平足都跳不高,最近我感觉弹跳也有点乏力,我还想扣篮呢 感觉这个梦要破了
看网上说扁平足都跳不高,最近我感觉弹跳也有点乏力,我还想扣篮呢 感觉这个梦要破了
对我来说,穿板鞋打球比球鞋舒服是怎么回事,穿球鞋打久了顶脚趾会很疼,板鞋就没这情况
对我来说,穿板鞋打球比球鞋舒服是怎么回事,穿球鞋打久了顶脚趾会很疼,板鞋就没这情况
平足主要问题是跑不快,一瞬间可能性,一长距离一点立马不行了,因为脚接触面太大了。
哪怕你在努力,天赋也可以也就是能比一般人好一些,但是都是一个情况的就比不过了。
平足主要问题是跑不快,一瞬间可能性,一长距离一点立马不行了,因为脚接触面太大了。
哪怕你在努力,天赋也可以也就是能比一般人好一些,但是都是一个情况的就比不过了。
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确实有点扁
确实有点扁
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