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40碎了，打完球膝盖疼，想买双全掌气垫篮球鞋，价格在1000元左右，能否请jr们 57回复/ 20亮37728 浏览

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老小马跑跑2021-05-20 08:34:00

点灭只看此人举报21楼

直接上鲍尔芬，有必要去医院扫描一下膝盖，打养生球实在不行就挂靴。

直接上鲍尔芬，有必要去医院扫描一下膝盖，打养生球实在不行就挂靴。

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LA第16人2021-05-20 09:14:39发布于黑龙江

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老哥，如果打外场的话，属实zoom更优秀，内场木地板本身就带有一定的缓震，泡棉更好一些哦。推荐闪现2，匹克大三角，如果高足弓aj35将是绝杀

老哥，如果打外场的话，属实zoom更优秀，内场木地板本身就带有一定的缓震，泡棉更好一些哦。推荐闪现2，匹克大三角，如果高足弓aj35将是绝杀

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东单奥尼尔2021-05-20 09:17:56发布于福建

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aj35或者kd13

aj35或者kd13

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虎皮考拉2021-05-20 09:20:02发布于江苏

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引用 @虎扑JR0998102090 发表的:

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护膝没有用

护膝没有用

怎么可能没用啊！我之前跑步膝盖出现了异样，有点不舒服！买了一对尤尼克斯的护膝，效果真的挺好的

怎么可能没用啊！我之前跑步膝盖出现了异样，有点不舒服！买了一对尤尼克斯的护膝，效果真的挺好的

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不动地板流2021-05-20 09:24:40发布于上海

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lbj 18啊

lbj 18啊

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路卡死怕怕斯基2021-05-20 09:49:27

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39岁，我的建议是，首先脚感不等于缓震，建议选择缓震极限大的鞋款，这个各大UP主测评过的去找找。新疆棉事件，除国产外我不做其他推荐，但要缓震好些，建议考虑驭帅䨻系列，新大三角，安踏水花三，AG1等等。更重要的是下场前热身，运动完拉伸，运动前如果没有膝盖不适可以不戴护膝，使用肌效贴做交叉固定或者尝试使用髌骨带。

39岁，我的建议是，首先脚感不等于缓震，建议选择缓震极限大的鞋款，这个各大UP主测评过的去找找。新疆棉事件，除国产外我不做其他推荐，但要缓震好些，建议考虑驭帅䨻系列，新大三角，安踏水花三，AG1等等。更重要的是下场前热身，运动完拉伸，运动前如果没有膝盖不适可以不戴护膝，使用肌效贴做交叉固定或者尝试使用髌骨带。

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虎扑JR0998102090楼主2021-05-20 09:55:11发布于山东

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引用 @KingKai911 发表的:

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是不是你买的太便宜了

是不是你买的太便宜了

在打篮球这件事上钱不是问题

在打篮球这件事上钱不是问题

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掰腿的老熊2021-05-20 09:58:12

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LBJ18，相当软弹。

LBJ18，相当软弹。

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Perciology2021-05-20 13:34:41

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引用 @让我去企鹅去发表的:

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休息＞护膝＞鞋缓震

休息＞护膝＞鞋缓震

力线引导>力量训练>休息

力线引导>力量训练>休息

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尚尚19812021-05-20 13:39:42发布于河南

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休息＞护膝＞鞋缓震

休息＞护膝＞鞋缓震

休息=保养＞护膝＞鞋缓震

休息=保养＞护膝＞鞋缓震

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让我去企鹅去2021-05-20 13:47:15发布于山东

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力线引导>力量训练>休息

力线引导>力量训练>休息

你这前两点对于普通上班族或者学生就是不存在的。。。

你这前两点对于普通上班族或者学生就是不存在的。。。

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Perciology2021-05-20 13:54:07发布于浙江

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你这前两点对于普通上班族或者学生就是不存在的。。。

你这前两点对于普通上班族或者学生就是不存在的。。。

第一点睡前有十分钟就够，第二点从每天划水摸鱼的时间里拿20分钟出来就行

第一点睡前有十分钟就够，第二点从每天划水摸鱼的时间里拿20分钟出来就行

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让我去企鹅去2021-05-20 14:00:38发布于山东

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第一点睡前有十分钟就够，第二点从每天划水摸鱼的时间里拿20分钟出来就行

第一点睡前有十分钟就够，第二点从每天划水摸鱼的时间里拿20分钟出来就行

大部分人自己看着视频那么练练是真的没啥用啊。。。

大部分人自己看着视频那么练练是真的没啥用啊。。。

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Perciology2021-05-20 14:09:42

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大部分人自己看着视频那么练练是真的没啥用啊。。。

大部分人自己看着视频那么练练是真的没啥用啊。。。

坚持+带脑子练，如果起不到效果说明要么毅力不够要么脑子不够

坚持+带脑子练，如果起不到效果说明要么毅力不够要么脑子不够

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萨木哈哈哈哈哈哈2021-05-20 14:33:42发布于上海

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引用 @虎扑JR0998102090 发表的:

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护膝没有用

护膝没有用

护膝真的有用，nba上很多人也戴护膝，我现在就在用，很不错，

护膝真的有用，nba上很多人也戴护膝，我现在就在用，很不错，

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DeLsin242021-05-21 02:44:51发布于北京

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引用 @解救失足男哈登发表的:

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Aj35，加肌效贴贴膝盖。运动完冰敷一下，绝对管用。

Aj35，加肌效贴贴膝盖。运动完冰敷一下，绝对管用。

感觉你说的管用

感觉你说的管用

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用户05798755192021-05-21 07:55:45发布于湖北

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Aj35

Aj35

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南归域2021-05-21 10:41:06发布于新疆

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引用 @萨木哈哈哈哈哈哈发表的:

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护膝真的有用，nba上很多人也戴护膝，我现在就在用，很不错，

护膝真的有用，nba上很多人也戴护膝，我现在就在用，很不错，

主要是力量要上去，才会好很多

主要是力量要上去，才会好很多

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Re：40碎了，打完球膝盖疼，想买双全掌气垫篮球鞋，价格在1000元左右，能否请jr们

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