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xdm 关于胫骨骨膜炎。

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丨LBJ23丨(4级)楼主2021-01-28 00:23:58发布于广东
xdm 关于胫骨骨膜炎。由丨LBJ23丨 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

不知道什么时候开始得了胫骨骨膜炎，每次打球，小腿都疼的特别难受，想问问jrs有没有什么解决办法。

不知道什么时候开始得了胫骨骨膜炎，每次打球，小腿都疼的特别难受，想问问jrs有没有什么解决办法。

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养吧 兄弟 我也一个毛病

养吧 兄弟 我也一个毛病

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运动不用停，保持在不疼的基础上就好。尽量别打野球了，一上头就容易过量。平时练练腿部力量，减减体重，买个好鞋，就这样

运动不用停，保持在不疼的基础上就好。尽量别打野球了，一上头就容易过量。平时练练腿部力量，减减体重，买个好鞋，就这样

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Re：xdm 关于胫骨骨膜炎。
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