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🐻一直练都是瘪的 怎么破🐶
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引用 @我已经吃饭好多年 发表的:
只看此人
开滤镜也能有腹肌？就nm离谱
开滤镜也能有腹肌？就nm离谱
我这就是滤镜加出来的。。。平时挺白条的
我这就是滤镜加出来的。。。平时挺白条的
引用 @新武将 发表的:
只看此人
就从你第一句话就能看出来你是没练过，或者也是瞎jb练，腹肌对不对称是基因决定的，同样，腹肌有几块，比如4、6、8块也是基因决定的。乔卡特牛b不？对称吗？
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就从你第一句话就能看出来你是没练过，或者也是瞎jb练，腹肌对不对称是基因决定的，同样，腹肌有几块，比如4、6、8块也是基因决定的。乔卡特牛b不？对称吗？
他确实xjb说，但凡系统了解过健身的人都知道肌肉走向是基因决定的
他确实xjb说，但凡系统了解过健身的人都知道肌肉走向是基因决定的
练了半年，不知怎么样
练了半年，不知怎么样
这种站直了一样有。因为减脂，看着很瘦，但肌肉量不错，肯定是练出来的。可以对比不锻炼的皮包骨头，你就知道绝不是你说的那样。
但凡练个一年半载的也不能说这肌肉量叫不错吧
但凡练个一年半载的也不能说这肌肉量叫不错吧
kd藏雷🐶
kd藏雷🐶
Re：有腹肌的男jr进，没有别进
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