有腹肌的男jr进,没有别进 328回复/ 50673373 浏览

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引用 @大便盖浇饭 发表的:
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图里的人虽然瘦,但是腹肌确实专门练过的,腹肌不练体脂再低也不会这么大块

图里的人虽然瘦,但是腹肌确实专门练过的,腹肌不练体脂再低也不会这么大块

不仅仅是腹肌,这人的胸肌也是明显力量训练过的。

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谁没有腹肌啊?

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引用 @LeBron_詹震岳 发表的:
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终于用上了

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终于用上了

这就是🍋,这腹肌和瘦有关系,但是不锻炼是不可能的,胖子的自我安慰,以为瘦子一用力就有腹肌

这就是🍋,这腹肌和瘦有关系,但是不锻炼是不可能的,胖子的自我安慰,以为瘦子一用力就有腹肌

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引用 @love威斯 发表的:
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看看你的🐶

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请你自重🐶

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站直会有才是练的

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引用 @汤姆都追不到杰瑞 发表的:
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站直会有才是练的

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老公🐶

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瘦不拉几的,有啥美感

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引用内容由于违规已被删除

你下次扯犊子之前先百度查查这几块肌肉都在哪

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男人太瘦真的很好吗?

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别的不说,大圆肌在后背,你是咋看着的?

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引用 @我已经吃饭好多年 发表的:
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兄弟你的头像和我QQ头像撞了,这就是缘分吗

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结婚,结婚,赶紧结婚🐶

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引用 @GOGOz 发表的:
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有一说一她可能说的不是这俩,或者至少第二个,她肯定觉得这个肌肉好棒啊,好喜欢这样的男生
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肯定不是图上这俩啊

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引用 @p图的仔 发表的:
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我这种没健身的呢

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老公

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引用 @新武将 发表的:
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就从你第一句话就能看出来你是没练过,或者也是瞎jb练,腹肌对不对称是基因决定的,同样,腹肌有几块,比如4、6、8块也是基因决定的。乔卡特牛b不?对称吗?

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就从你第一句话就能看出来你是没练过,或者也是瞎jb练,腹肌对不对称是基因决定的,同样,腹肌有几块,比如4、6、8块也是基因决定的。乔卡特牛b不?对称吗?

之前没注意看,看到他说大圆肌我就知道是编的了。在后背他是怎么看着的。

之前没注意看,看到他说大圆肌我就知道是编的了。在后背他是怎么看着的。

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引用 @LeBron_詹震岳 发表的:
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终于用上了

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他说的应该是那些长得丑的

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真空腹整一个

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第二个,乱杀了吧

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引用 @豆浆油条粢饭糕 发表的:
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怎么分辨是不是瘦出来的腹肌?
怎么分辨是不是瘦出来的腹肌?

看大小,缝隙,线条。。。一个个都键盘了

练过只会越练越大,特别简单的原理。。手臂粗了,背宽了,肩大了,腹厚了,腿粗了

图中的那叫腹肌么,宽3CM的肌肉,低脂低就可以了

看大小,缝隙,线条。。。一个个都键盘了

练过只会越练越大,特别简单的原理。。手臂粗了,背宽了,肩大了,腹厚了,腿粗了

图中的那叫腹肌么,宽3CM的肌肉,低脂低就可以了

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我练了34个月才这样。这个太难了

我练了34个月才这样。这个太难了

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Re:有腹肌的男jr进,没有别进
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