是时候练一练间歇了

基普乔呼要练间歇啦？

切普特呼终于开始练间歇啦

我个人觉得高强度节奏比间歇还累

引用 @王的凯歌 发表的:

基普乔呼要练间歇啦？

嗨呀 累的很

引用 @lightoftime 发表的:

切普特呼终于开始练间歇啦

我不练了

引用 @王的凯歌 发表的:

我个人觉得高强度节奏比间歇还累

都挺难受的

有氧没达到一定水平，不要练间歇

引用 @万峰成林 发表的:

有氧没达到一定水平，不要练间歇

收到

引用 @倒坐观音 发表的:
现在场地都封闭了 想练也练不了了

我这还好

希望穿上新鞋 间歇能更快点

引用 @万峰成林 发表的:

有氧没达到一定水平，不要练间歇

大哥，他半马70分的水平啊。指导别人的时候先搞清楚啊

引用 @TYJ-IKER 发表的:

大哥，他半马70分的水平啊。指导别人的时候先搞清楚啊

我草率了，但我也不知道啊？我又没有针对楼主 😂😂😂😂😂大神，牛逼！

引用 @呼唤君之名7 发表的:

收到

我草率了，向大神致敬！这不过是我的体会罢了，有氧基础没打好，练间歇适得其反。

引用 @万峰成林 发表的:

我草率了，但我也不知道啊？我又没有针对楼主 😂😂😂😂😂大神，牛逼！

跑步区基普乔呼、切普特呼、莫法呼就是他

这鞋几双next

引用 @TYJ-IKER 发表的:

大哥，他半马70分的水平啊。指导别人的时候先搞清楚啊

他说的挺对的 我也是这个观点

引用 @万峰成林 发表的:

我草率了，向大神致敬！这不过是我的体会罢了，有氧基础没打好，练间歇适得其反。

我也是这个观点

引用 @我爱陈美纯 发表的:

这鞋几双next

1500 还好