祖传高尿酸患者,3个月从600降到400多,分享一下经验 118回复/ 24154542 浏览

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没啥关系,我滴酒不沾,从小就讨厌任何海鲜,一样高尿酸
没啥关系,我滴酒不沾,从小就讨厌任何海鲜,一样高尿酸

跟我一样,奶茶少喝水是原罪。

跟我一样,奶茶少喝水是原罪。

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很多东西都会高尿酸的。
比如骨头汤,比如香菇吃的多。
喝水,运动,

很多东西都会高尿酸的。
比如骨头汤,比如香菇吃的多。
喝水,运动,

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验尿酸去哪个科室啊

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内分泌科 上周才检查了

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没发作不建议吃药,但是身体高尿酸也是亚健康,但是发作过建议吃药,发作只有一次和无数次,到后期结晶越来越多就会影响关节,如果结晶在脚上走路都会有问题,但是药物会有副作用我吃的这个有概率会诱发心血管病,自己权衡吧。

没发作不建议吃药,但是身体高尿酸也是亚健康,但是发作过建议吃药,发作只有一次和无数次,到后期结晶越来越多就会影响关节,如果结晶在脚上走路都会有问题,但是药物会有副作用我吃的这个有概率会诱发心血管病,自己权衡吧。

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同,第一要保证每天的睡眠时间,坚决不熬夜;第二才是在吃喝上下功夫,第三最好有适当的运动
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运动少了,要多喝水,多排尿,海鲜高嘌呤的不要吃

运动少了,要多喝水,多排尿,海鲜高嘌呤的不要吃

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没啥关系,我滴酒不沾,从小就讨厌任何海鲜,一样高尿酸
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俺也一样

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楼主我也是,建议吃点黑樱桃胶囊,我之前也是500,现在完全正常了

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楼主我也是,建议吃点黑樱桃胶囊,我之前也是500,现在完全正常了

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我父亲还在的时候,我给他买过黑樱桃胶囊,不知道效果如何。准备先喝两个月南京同仁堂决明子菊苣茶,聊胜于无,不行再吃黑樱桃

我父亲还在的时候,我给他买过黑樱桃胶囊,不知道效果如何。准备先喝两个月南京同仁堂决明子菊苣茶,聊胜于无,不行再吃黑樱桃

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哥们,正好借楼问问,疫情也不运动了,也管不住嘴,家里到没有遗传病史,上周体检一下453了,原来都是正常,通过不喝酒,管住嘴,迈开腿,是不是能控制回来,恢复正常

哥们,正好借楼问问,疫情也不运动了,也管不住嘴,家里到没有遗传病史,上周体检一下453了,原来都是正常,通过不喝酒,管住嘴,迈开腿,是不是能控制回来,恢复正常

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我父亲还在的时候,我给他买过黑樱桃胶囊,不知道效果如何。准备先喝两个月南京同仁堂决明子菊苣茶,聊胜于无,不行再吃黑樱桃

我父亲还在的时候,我给他买过黑樱桃胶囊,不知道效果如何。准备先喝两个月南京同仁堂决明子菊苣茶,聊胜于无,不行再吃黑樱桃

可以尝试下,我买的进口的也不贵,为了防止广告嫌疑我就不发了,可以天猫搜一下,希望大家都远离痛风

可以尝试下,我买的进口的也不贵,为了防止广告嫌疑我就不发了,可以天猫搜一下,希望大家都远离痛风

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没发作不建议吃药,但是身体高尿酸也是亚健康,但是发作过建议吃药,发作只有一次和无数次,到后期结晶越来越多就会影响关节,如果结晶在脚上走路都会有问题,但是药物会有副作用我吃的这个有概率会诱发心血管病,自己权衡吧。

没发作不建议吃药,但是身体高尿酸也是亚健康,但是发作过建议吃药,发作只有一次和无数次,到后期结晶越来越多就会影响关节,如果结晶在脚上走路都会有问题,但是药物会有副作用我吃的这个有概率会诱发心血管病,自己权衡吧。

看到一种说法,540以上,不管有没有症状,都要吃药。长期高尿酸对肾脏有很大的损害

看到一种说法,540以上,不管有没有症状,都要吃药。长期高尿酸对肾脏有很大的损害

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一般都说三大法宝:运动 喝水 忌口 体重减下来

一般都说三大法宝:运动 喝水 忌口 体重减下来

你这不对啊,不能剧烈运动,也就是说不能做出汗厉害的运动

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验尿酸去哪个科室啊

验尿酸去哪个科室啊

内分泌血液肾脏科 跟这个沾边的都行 查一次7块钱

内分泌血液肾脏科 跟这个沾边的都行 查一次7块钱

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你这不对啊,不能剧烈运动,也就是说不能做出汗厉害的运动

你这不对啊,不能剧烈运动,也就是说不能做出汗厉害的运动

嗯 有氧运动 8月份查的时候600 每天慢跑5公里 骑运动车10公里 大汗淋漓 但心率控制在120-140 流汗了补水 降体重减肥也很关键

嗯 有氧运动 8月份查的时候600 每天慢跑5公里 骑运动车10公里 大汗淋漓 但心率控制在120-140 流汗了补水 降体重减肥也很关键

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可以尝试下,我买的进口的也不贵,为了防止广告嫌疑我就不发了,可以天猫搜一下,希望大家都远离痛风

可以尝试下,我买的进口的也不贵,为了防止广告嫌疑我就不发了,可以天猫搜一下,希望大家都远离痛风

我知道那种黑樱桃胶囊 以前经常上iHerb买

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遗传确实无解,等于是正常人+200,我有朋友几乎每天喝酒,人家还不到300

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尿酸这东西降的是不是很慢,我查出来520忌口多喝水13天再去测变成502,我也是着急重新测了第二次,不知道这是不是算是降下来的还是说测量误差之类的

尿酸这东西降的是不是很慢,我查出来520忌口多喝水13天再去测变成502,我也是着急重新测了第二次,不知道这是不是算是降下来的还是说测量误差之类的

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嗯 有氧运动 8月份查的时候600 每天慢跑5公里 骑运动车10公里 大汗淋漓 但心率控制在120-140 流汗了补水 降体重减肥也很关键

嗯 有氧运动 8月份查的时候600 每天慢跑5公里 骑运动车10公里 大汗淋漓 但心率控制在120-140 流汗了补水 降体重减肥也很关键

严格来讲医生只让快走,不让跑步,因为跑步大量出汗,尿就会变少,而且加快代谢,尿酸分泌更多,这时候肌肉也分泌乳酸,而乳酸会妨碍尿酸排泄,所以大汗淋漓跑步对尿酸高人群是双仞剑

严格来讲医生只让快走,不让跑步,因为跑步大量出汗,尿就会变少,而且加快代谢,尿酸分泌更多,这时候肌肉也分泌乳酸,而乳酸会妨碍尿酸排泄,所以大汗淋漓跑步对尿酸高人群是双仞剑

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老哥多高多重啊,肌酐95也需要注意了

老哥多高多重啊,肌酐95也需要注意了

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情况跟你一样
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Re:祖传高尿酸患者,3个月从600降到400多,分享一下经验
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