吴悠现场教学:如何提高投篮出手速度 360回复/ 50941654 浏览

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牛逼

牛逼

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引用 @CedPau 发表的:
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蛇波,啊,啖

蛇波,啊,啖

哈森,要用哈森。

哈森,要用哈森。

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引用 @拉直的腿毛 发表的:
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美拐

美拐

是里,真是拐外

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满满的干货啊

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顶级。。。

顶级。。。

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引用 @风起豪林 发表的:
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我理解的one和two的区别不就one是在球到手之前就已经做完手下放加曲腿的动作,接球后就是直接弹起拿球射出去了。two是球到手了再做下放曲腿-提球蹬腿发射。吴优说的这个快速下蹲收球还是two啊,难道是我理解的有问题?
我理解的one和two的区别不就one是在球到手之前就已经做完手下放加曲腿的动作,接球后就是直接弹起拿球射出去了。two是球到手了再做下放曲腿-提球蹬腿发射。吴优说的这个快速下蹲收球还是two啊,难道是我理解的有问题?

不论一二都应该提前屈腿

不论一二都应该提前屈腿

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在美国搞事业呢?

在美国搞事业呢?

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引用 @initialXD 发表的:
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接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运,合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快,不如我提前就已经降好了😎

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运,合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快,不如我提前就已经降好了😎

对于跑位后直接出手非常重要

对于跑位后直接出手非常重要

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引用 @西汉武帝 发表的:
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其实也不是。。他只是捡训练师的口水而已。。

其实也不是。。他只是捡训练师的口水而已。。

虽然这视频很早就看过,但我第一次听也是从他这听来的,大部分人没有专业的篮球教育,不就是看这种视频一点一点提升自己的吗

虽然这视频很早就看过,但我第一次听也是从他这听来的,大部分人没有专业的篮球教育,不就是看这种视频一点一点提升自己的吗

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核心,压!弹!
核心,压!弹!
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引用 @卖宁 发表的:
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这真的说到点子上了,确实懂啊

这真的说到点子上了,确实懂啊

希望讲讲健身房怎么练这个力量

希望讲讲健身房怎么练这个力量

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引用 @initialXD 发表的:
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接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运,合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快,不如我提前就已经降好了😎

接球前就要提前降重心准备投篮。你运球也要降重心运,合球后你都不用他说的再去降重心。你降的再快,不如我提前就已经降好了😎

我想起了黑子的篮球绿间真太郎

我想起了黑子的篮球绿间真太郎

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可以可以

可以可以

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鸭蛋

鸭蛋

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有道理 有空试试
有道理 有空试试
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引用 @Swanepoel 发表的:
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几亿吧

几亿吧

保守了,三十个亿应该是有的。

保守了,三十个亿应该是有的。

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他就没有被命运扼住了咽喉的感觉?

他就没有被命运扼住了咽喉的感觉?

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引用 @LakersChelsea 发表的:
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老coach fui

老coach fui

阿豪脖子是真的长

阿豪脖子是真的长

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引用 @努力而后淡泊名利 发表的:
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北美公园里全是这种小可爱型篮板
北美公园里全是这种小可爱型篮板

哈哈哈哈小可爱看笑了

哈哈哈哈小可爱看笑了

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Re:吴悠现场教学:如何提高投篮出手速度
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湿乎乎的话题最热帖
肖华比斯特恩还要离谱
你们是怎么看的球能认为姚明搭科比会比加索尔更合适?
拯救生涯!15年前的今天,加索尔21+18湖人季后赛G7战胜火箭,科比12中4
詹姆斯去看望自己最困难时,借了他10美金的兄弟。
15分选出你心中的最佳阵容
季后赛八强核心球员都受科比影响
约老师粉丝说没一个帮手。那穆雷打的近三个赛季,常规赛20+5+5左右,季后赛最厉害的时候平均26+6+7,这叫没有帮手???
巅峰热火詹的实力和统治力,只有巅峰乔丹能相媲美吧
给约老师配一个欧文,再配一个巅峰大前锋乐福。这个阵容怎么样,能不能横扫现在的狼队?
16年总决赛全票MVP库里算是被无阵欧文完爆了吗?
湿乎乎的话题最新帖
你们是怎么看的球能认为姚明搭科比会比加索尔更合适?
欧文这轮对阵雷霆,是否暴露了自己真实水平,跟着老詹连续三进总决赛,让我们对他有了多余的期待?
最客观的历史排名
独行侠和湖人球迷有一场球不抱怨吹罚的吗?
[流言板]华盛顿半场出战5分30秒,除领到3次犯规外无任何数据进账
今天这吹罚就很没意思了
为什么欧文在骑士数据很好,开到独行侠不行了呢
[流言板]杰威半场7中4得到9分3板3助攻,多尔特9中3得到9分3板2抢断
有一说一,欧文是不是最被宽容对待的球星?
绿军如果打完全体的雄鹿,会不会四组抢七
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