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这...消炎药牛逼🐂
伤病退散
愿JR们都有健康的身体
还是得注意运动完拉伸,还有肌肉力量的加强
老兄后面再运动会复发吗
现在养生局换打法了,暂时还没复发
双膝半月板磨损,双十一买了两幅,想打球又不敢打 难受
我就是滑膜炎,打球疼痛感很强,走路啥的反而没事,都让我休息半年养一养,可我还是扔不下,走一步算一步吧
就是这两只了,鲍尔芬平时500左右我300到手,LP平时300左右我150到手。鲍的硅胶垫略大略厚软点,LP的侧向支撑条更厚实(也异物感略明显点)。舒适感鲍完爆LP,所以打球啥的不仅要保护,体感也很重要不然会影响运动表现就买鲍吧。要是只论保护功能个人觉得差不多,毕竟都是基础款运动护膝。图性价比买LP也行。
[图片]
然后你会发现带护膝没什么效果。。你可以买便宜得那种没有硅胶垫没有支撑条但是相对好点的护膝。加上好点的髌骨带。也许会发现效果更好。
同病相怜啊,好久没打球了,膝盖总是不适,蹲久了起来,感觉骨头裂开了一样
害还叫我差风湿病我滴天,
好的 谢谢🙏
我现在也不敢动😂
哎 还是少打吧 毕竟身体健康大于天
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好的谢谢前辈🙏
真的烦 虽然只是轻微积液说严重不严重但就是和健康的时候不一样 谈不上疼但就是不得劲😭
害就感觉酸酸的,难受,有时候蹲下起来骨头裂开那种感觉你有吗
老哥 LP的护膝能行吗 想入
下楼梯的膝盖会有响声是啥情况
我左膝盖也是。别带护膝