这个桂格燕麦片,信谁? 28回复/ 1424856 浏览

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引用 @我要把这张改名卡糟蹋了 发表的:
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低升糖指数比高升糖指数引起更少的胰岛素分泌,减少脂肪的合成有什么问题吗?请指教

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GI值只影响血糖水平和胰岛素分泌的速率

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低升糖指数比高升糖指数引起更少的胰岛素分泌,减少脂肪的合成有什么问题吗?请指教

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另外,你对于GI的理解也过于片面了,摄入高GI的食物一定会增加脂肪吗?答案是否定的。

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引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
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另外,你对于GI的理解也过于片面了,摄入高GI的食物一定会增加脂肪吗?答案是否定的。

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另外,你对于GI的理解也过于片面了,摄入高GI的食物一定会增加脂肪吗?答案是否定的。

好的,看在你是大佬的份上我先虚心学习了

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引用 @我要把这张改名卡糟蹋了 发表的:
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好的,看在你是大佬的份上我先虚心学习了

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科学面前,人人平等。如果你有更先进的理论依据,我也可以学习😊

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引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
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另外,你对于GI的理解也过于片面了,摄入高GI的食物一定会增加脂肪吗?答案是否定的。

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另外,你对于GI的理解也过于片面了,摄入高GI的食物一定会增加脂肪吗?答案是否定的。

哥们这是什么书

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引用 @蝉鸣的午后 发表的:
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《美国国家体能协会运动营养指南》

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啥app

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引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
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《美国国家体能协会运动营养指南》

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谢了哥们

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会动脑的一般都会去百度一下KJ和千卡的区别吧
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Re:这个桂格燕麦片,信谁?
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