JR们185cm, 135斤该练好什么才能打进大学校队

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流年不癲疯(5级)楼主2020-05-25 02:02:05发布于广东
JR们185cm, 135斤该练好什么才能打进大学校队流年不癲疯 发表在CUBAL专区 https://bbs.hupu.com/cuba

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兄弟有点瘦了啊😂

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兄弟有点瘦了啊😂

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兄弟有点瘦了啊😂

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是的😂

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不增重情况下,如果你不是特别准或者特别快基本上没希望了,除非你是防守型体力怪,这个体重打哪个位置基本都吃亏。

不增重情况下,如果你不是特别准或者特别快基本上没希望了,除非你是防守型体力怪,这个体重打哪个位置基本都吃亏。

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增重,我们学校打校内比赛,一米七的后卫看上去跟个塔克似的,随便吃你这种体重

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兰蝶华云游身步和亢龙不悔旋风式灌篮

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你什么水平说一下啊兄弟 有些参考 你这样不好说啊

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作为一个过来人,个人认为练体力和一手投篮是最能延续你篮球生涯而且也是成为球队不可或缺的一环

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一手抗干扰投篮,射程拉到三分,练脚步防守

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这个身高和体型,要想获得稳定的 上场时间,必须有一招鲜,或者速度奇快,得是人球结合的那种快;或者外线奇准,符合这两条的同时,其他不能差太多。。。起码核心力量和对抗得上去,防守上不能吃亏

这样的话比较有希望了
这个身高和体型,要想获得稳定的 上场时间,必须有一招鲜,或者速度奇快,得是人球结合的那种快;或者外线奇准,符合这两条的同时,其他不能差太多。。。起码核心力量和对抗得上去,防守上不能吃亏

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体重和打全场的比赛经验吧

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打不进

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太瘦了,防守也很吃亏的
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篮子练准 一手稳定的3分 还有防守 这俩练好了再稍微学学无球跑位 只要教练不傻 一点问题没有

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我183,146斤,凭借防守进的替补,你可以像我这个方向发展,当然,你进攻组织天赋强也可以自己发展,我是因为没有太强的进攻组织,我只能防守传球,其他的都是替补平均水平

我183,146斤,凭借防守进的替补,你可以像我这个方向发展,当然,你进攻组织天赋强也可以自己发展,我是因为没有太强的进攻组织,我只能防守传球,其他的都是替补平均水平

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你这吃不了对抗啊

你这吃不了对抗啊

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那当然是二号位啊

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身高上面不吃亏,体重太轻了,练身体,身体是最重要的,篮球就是一个对抗运动,有了身体对抗,你会发现虚晃转身等动作都没必要,直接对抗就完事了

身高上面不吃亏,体重太轻了,练身体,身体是最重要的,篮球就是一个对抗运动,有了身体对抗,你会发现虚晃转身等动作都没必要,直接对抗就完事了

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打球方式主要就是靠速度和投篮 篮子空位的话也有个6-70 三分有40 手感好点或许更好 问下各位需要增到多重比较适合

打球方式主要就是靠速度和投篮 篮子空位的话也有个6-70 三分有40 手感好点或许更好 问下各位需要增到多重比较适合

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Re:JR们185cm, 135斤该练好什么才能打进大学校队
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