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JR们185cm， 135斤该练好什么才能打进大学校队 43回复/ 9亮22220 浏览

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流年不癲疯楼主2020-05-25 16:03:19发布于广东

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梦想😆

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流年不癲疯楼主2020-05-25 16:03:46发布于广东

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引用 @亿嘉发表的:

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身高上面不吃亏，体重太轻了，练身体，身体是最重要的，篮球就是一个对抗运动，有了身体对抗，你会发现虚晃转身等动作都没必要，直接对抗就完事了

谢谢老哥有在增肌

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luka东契奇7772020-05-25 18:30:11发布于福建

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打球方式主要就是靠速度和投篮篮子空位的话也有个6-70 三分有40 手感好点或许更好问下各位需要增到多重比较适合

打野球能有这个命中率已经是超级大腿

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Amanda9112020-05-25 21:55:52发布于江苏

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引用 @亿嘉发表的:

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有对抗的人用转身效果往往更好呢。

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流年不癲疯楼主2020-05-26 00:40:31发布于广东

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引用 @luka东契奇777 发表的:

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打野球能有这个命中率已经是超级大腿

确实最近几次比较激烈的野球都是这样的不过需要空位还不能顶着人投

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DJKFAAA2020-05-27 12:56:35发布于山东

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练篮子咯

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谷城樊振东2020-05-28 08:50:01发布于湖北

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增肌来波杜式打法？🐶

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编号1472020-05-28 10:53:29发布于江苏

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多补充营养，练力量，体能

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铁汉流女2020-05-29 07:38:28发布于江苏

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练好身体

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奥体菜徐鲲2020-05-29 09:35:22发布于江西

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增重20斤再说

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考研数学名师何凯文2020-05-29 09:44:41发布于北京

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太瘦了，我183 体重165，打冲击型后卫

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客袖情2020-05-31 22:31:38发布于江西

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这也太瘦了，竹竿啊

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螃蟹脚下吃螃蟹2020-06-01 00:49:44发布于上海

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再重个二十斤差不多把力量体能运球投篮加强一下

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专治口嗨键盘2020-06-02 11:36:14

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你这身高，练好脑子和投篮就够了，我们之前阳光组省冠军，首发后卫，170多，还有肚子，没速度没篮子，但脑子贼好使，会给中锋传球，然后知道怎么打断对方快攻节奏，上球也快

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福州金城武2020-06-02 11:45:43发布于重庆

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引用 @Van豪哥发表的:

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增重，我们学校打校内比赛，一米七的后卫看上去跟个塔克似的，随便吃你这种体重

随便吃还是夸大了吧，比你高15厘米的身高还有臂展，轻而易举的把你罩住

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流年不癲疯楼主2020-06-03 11:12:53发布于广东

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引用 @专治口嗨键盘发表的:

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老哥我体重不够啊不知道练核心能不能弥补体重劣势

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流年不癲疯楼主2020-06-03 11:13:56发布于广东

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这也太瘦了，竹竿啊

其实也没有竹竿那么夸张

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专治口嗨键盘2020-06-03 11:32:49发布于北京

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引用 @流年不癲疯发表的:

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老哥我体重不够啊不知道练核心能不能弥补体重劣势

我感觉5v5和3v3甚至1v1最大的区别就是，5v5你可以通过队友，最大程度的弥补自己的弱点，所以只要更好突出自己优势就行了。

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流年不癲疯楼主2020-06-03 12:39:18发布于广东

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引用 @专治口嗨键盘发表的:

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我感觉5v5和3v3甚至1v1最大的区别就是，5v5你可以通过队友，最大程度的弥补自己的弱点，所以只要更好突出自己优势就行了。

好的👌🏻 不过还是想让自己更全能一点

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我心梦随风2020-06-03 15:15:03发布于黑龙江

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兄弟，不增重改打高个控卫还有点希望，篮球得看综合能力，身体技术能力缺一不可

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Re：JR们185cm， 135斤该练好什么才能打进大学校队

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