不懂就问，什么水平算入门跑者

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虚心求教林加德(12级)楼主2020-05-24 18:42:23发布于山东

不懂就问，什么水平算入门跑者由虚心求教林加德发表在跑步区 https://bbs.hupu.com/running

对配速有要求还是距离？

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我是旭旭2020-05-24 23:24:16发布于浙江

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分这么清晰干嘛，跑步锻炼身体，增强体质就行了

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人類大英雄2020-05-24 18:44:32发布于四川

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5公里19分，半马130基本算入门了吧

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3274940592020-05-24 18:52:54发布于湖北

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引用 @人類大英雄发表的:

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5公里19分，半马130基本算入门了吧

这个水平……有些人一辈子都未必达到吧

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违规昵称用户2020-05-24 19:00:11发布于重庆

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有一定跑龄，能够不断系统科学的训练提升自己的跑者。每个人的基本情况不一样，能力有大小，况且有几个人能参加奥运会。

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lightoftime2020-05-24 19:55:43发布于上海

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引用 @327494059 发表的:

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这个水平……有些人一辈子都未必达到吧

那人是健身房举铁的

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喵点老爸2020-05-24 20:06:51发布于浙江

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5公里19分，半马130基本算入门了吧

这基本上应该是入门大神级人物的标准

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喵点老爸2020-05-24 20:16:34发布于浙江

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我来个普通人入门级标准吧，10km一小时以内，入门级分上中下三级，每个级别10km配速提高5分钟为界限，跑进45分钟的就是精英（大神）跑者，同样5分钟配速为一级，共三级，跑进30分钟的就是职业选手，一分钟为一级别，跑进27分的就是世界冠军级别，估计世界上没几个吧🐶

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3274940592020-05-24 21:10:50发布于湖北

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引用 @lightoftime 发表的:

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那人是健身房举铁的

就说嘛……

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罕见的骄傲2020-05-24 21:22:24

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相对于的速度和距离用时间来“划分”更公平这要看怎么定义“跑者”了

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我是旭旭2020-05-24 23:24:16发布于浙江

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分这么清晰干嘛，跑步锻炼身体，增强体质就行了

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因式分解测试卷2020-05-25 06:36:53发布于河北

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引用 @喵点老爸发表的:

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这个算精英跑者吗

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偷板2020-05-25 07:25:18发布于浙江

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引用 @人類大英雄发表的:

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5公里19分，半马130基本算入门了吧

这特么是普通人里面的达人了，还入门。。。。

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吃了吗林2020-05-25 07:26:54发布于北京

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用目的区分，不要用速度距离区分。

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人類大英雄2020-05-25 07:39:51发布于四川

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引用 @327494059 发表的:

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这个水平……有些人一辈子都未必达到吧

普通人练1-2年，一点不难，达不到是你没用心练

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小琋爸2020-05-25 08:16:17发布于上海

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这要看年纪的

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春运2020-05-25 08:29:21发布于山东

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引用 @人類大英雄发表的:

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5公里19分，半马130基本算入门了吧

像是业余大神入门。

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马奎永远忠于曼联2020-05-25 13:11:01发布于江苏

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引用 @人類大英雄发表的:

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普通人练1-2年，一点不难，达不到是你没用心练

立于不败，达不到没用心

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meng较瘦2020-05-25 13:53:06发布于山西

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6km 常年40-45分钟

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sneakerman汉2020-05-25 17:04:28

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我以为全马330就可以称为大神了

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呼唤君之名72020-05-25 17:24:16发布于贵州

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如果是对自己有要求，从你认真的那一刻就可以算了，成绩都是会慢慢进步的关键是态度个人认为

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曾经声望两万多2020-05-25 17:38:37

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引用 @人類大英雄发表的:

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普通人练1-2年，一点不难，达不到是你没用心练

晒晒你的成绩呗

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Re：不懂就问，什么水平算入门跑者

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