开门见山的说,小弟现在身高187,体重却只有120来斤(记得上次测体重应该还是高中毕业体检)。虽然一直都知道自几很瘦,但由于平时没有照镜子和照相的习惯,对自己瘦的程度也没一个直观的认识,直到今天出来一张工作记录照被同事笑我“是女孩子们梦寐以求的身材,要是穿上裙子应该很可爱”才发现自己这是什么鬼身材。
各位老哥有没有什么增肥的偏方,我想做一个猛男啊!从小到大各种乱七八糟的增肥方法我全都试过,无一以失败告终,包括什么死宅一个月基本不出门天天零食大礼包+晚上宵夜法、多糖多热量摄入法、啤酒增肥法、锻炼增肌变肥法(健身大半年除了力气大了些其他没啥变化)、一日多餐法.....全都没用!
夏天也快到了,想到去游泳的时候别人看见这一排排骨真让我感到挺自卑的,各位老哥看看有没啥增肥的方法能让我试试呗(初次发帖不知道有没啥格式要求的,附图就上那张被传阅的工作照)
开门见山的说,小弟现在身高187,体重却只有120来斤(记得上次测体重应该还是高中毕业体检)。虽然一直都知道自几很瘦,但由于平时没有照镜子和照相的习惯,对自己瘦的程度也没一个直观的认识,直到今天出来一张工作记录照被同事笑我“是女孩子们梦寐以求的身材,要是穿上裙子应该很可爱”才发现自己这是什么鬼身材。
各位老哥有没有什么增肥的偏方,我想做一个猛男啊!从小到大各种乱七八糟的增肥方法我全都试过,无一以失败告终,包括什么死宅一个月基本不出门天天零食大礼包+晚上宵夜法、多糖多热量摄入法、啤酒增肥法、锻炼增肌变肥法(健身大半年除了力气大了些其他没啥变化)、一日多餐法.....全都没用!
夏天也快到了,想到去游泳的时候别人看见这一排排骨真让我感到挺自卑的,各位老哥看看有没啥增肥的方法能让我试试呗(初次发帖不知道有没啥格式要求的,附图就上那张被传阅的工作照)