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娘们都比你沉🐶
改变不了那就接受🐶
那么我来问一下相反的。。。
兄弟不是越胖越好
一天七个汉堡王皇堡,一大杯奶茶,或者热量相当的其他食物。吃不下去就去跑圈打球撸铁,把消耗拉上去。连吃三个月,吃完再说别的
吃不起啊
改变以前的生活节奏,熬夜,多吃东西,少运动,不长肉不可能。
结婚
瘦巴巴的老爷们,一起走啊🐶
emmmm,吃不下呢?
那不就长不胖么,你吃那么点还想胖起来?怎么胖?我十几岁的时候肯德基一个人吃一百多,还胖不起来?长胖是最简单的,除非代谢有问题。
也有可能是吸收问题,我110左右,疫情期间就是吃完了就坐着躺着,结果没长没减
健康就行!我和我堂弟万年都是一样的体重120斤,他185,我177😄
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大学健身时有人带着我练的,但还是8行