20秒进入学习状态？北大学姐分享方法让你学习效率翻倍！-校园区-虎扑社区

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20秒进入学习状态？北大学姐分享方法让你学习效率翻倍！ 292回复/ 50亮438363 浏览

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徽州萨克雷2020-04-07 22:32:17发布于安徽

点灭只看此人举报161楼

太有用了。冥想的时候睡着了

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4207185432020-04-07 22:35:10发布于安徽

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引用 @森深杉发表的:

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卧槽，绝了，这个冥想方法和我当年用的一样。其实就是正念。

+1,高考那年每天我都会静坐一会。其实整年在国外很多大学有专门的辅导这一方面的

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专打装B犯2020-04-07 22:37:12发布于北京

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引用 @拼拼拼要赢发表的:

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完了全程在看小姐姐

满足你

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战斗的猫2020-04-07 22:37:20

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果真，自律和知识让人优雅。学到很多，十分，是我仰慕的类型。

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AKA练习生2020-04-07 22:37:38发布于广东

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引用 @拼拼拼要赢发表的:

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完了全程在看小姐姐

我觉得一般啊。。。。🐶

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吹水每一天2020-04-07 22:38:34发布于浙江

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我们上高中那会没有手机玩，但是也不能集中精力学习啊🐶🐶🐶

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乱码一堆2020-04-07 22:44:08发布于江西

点灭只看此人举报167楼

引用 @拼拼拼要赢发表的:

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完了全程在看小姐姐

像我一样不喜欢看小姐姐的jr可以看我的总结：1、放空思想20s如果不能放空就默数10个数。2、规律作息。3、注重营养搭配。4、把手机扔的远远的。

亮了(47)

ADandDROSE2020-04-07 22:44:09发布于陕西

点灭只看此人举报168楼

引用 @中国未来的埃隆马斯克发表的:

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我有点喜欢这个小姐姐怎么办，干货满满啊

你不配🐶

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亲爱的雇佣名2020-04-07 22:45:53发布于云南

点灭只看此人举报169楼

引用 @森深杉发表的:

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卧槽，绝了，这个冥想方法和我当年用的一样。其实就是正念。

挺好的

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vn932020-04-07 22:47:40发布于福建

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引用 @中国未来的埃隆马斯克发表的:

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我有点喜欢这个小姐姐怎么办，干货满满啊

你喜欢的是干货吗？我都不好意思点破你🐶

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我正在默念坝坝的名字2020-04-07 22:50:37发布于湖南

点灭只看此人举报171楼

引用 @森深杉发表的:

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卧槽，绝了，这个冥想方法和我当年用的一样。其实就是正念。

这个冥想方法不可乱用，我当年就是这样在自习室多次睡着的

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她们说我长大粗犷了2020-04-07 22:51:59发布于广东

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边看电视边学啊，这样可以练习双脑思考模式

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理智恩2020-04-07 22:52:56发布于江苏

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上一期在哪

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jamespp23_4703220_D2020-04-07 22:53:30发布于浙江

点灭只看此人举报174楼

看完才知道啊。。
我tm研究生毕业都十年了，工作摸鱼即可

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Sanfrancisco库里2020-04-07 22:58:50发布于广东

点灭只看此人举报175楼

🐴

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森深杉2020-04-07 22:59:12发布于河南

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引用 @我正在默念坝坝的名字发表的:

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这个冥想方法不可乱用，我当年就是这样在自习室多次睡着的

所以人家才建议二十秒

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一一的PP猪2020-04-07 23:15:00发布于广东

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引用 @东海头号恶人路飞发表的:

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我在学习过程走神刷到了这个视频🐶

我就不一样了，我在看这个视频过程中走神了

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王多渔2020-04-07 23:18:30发布于河北

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马克

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球王马夏尔2020-04-07 23:18:37发布于陕西

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mark

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我系14K2020-04-07 23:18:39发布于广东

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引用 @森深杉发表的:

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卧槽，绝了，这个冥想方法和我当年用的一样。其实就是正念。

真是巧了，高三午睡只有十分钟的话，我都是数深呼吸的次数来放松自己，最终考了了全班第一上了双非一本，虽然是普通班。

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Re：20秒进入学习状态？北大学姐分享方法让你学习效率翻倍！

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