虎扑首页
NBA
社区
步行街
电竞
国际足球
CBA
空间
游戏中心
美职篮英雄
巅峰冠军足球
三国志战旗版
王者坦克
疾风猎人
爱琳诗篇
零之战线
社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 快被焦虑症惊恐发作搞...

快被焦虑症惊恐发作搞崩溃了，有jr知道怎么办么

67回复/ 25亮18789 浏览
hhhhhhhooooo(11级)楼主2020-03-11 20:06:04发布于广东
快被焦虑症惊恐发作搞崩溃了，有jr知道怎么办么由hhhhhhhooooo 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

去年十二月公交车上发作一次，检查啥都查不出来，本来修养很久以为好了，结果一个月前熬夜发作了。现在只要紧张或者心疼加快就很容易发作，都不敢打游戏和打球了。哎，因为这个没了两份工作，医生开的药刚吃了几天，下午又发作，我都郁闷了。



去年十二月公交车上发作一次，检查啥都查不出来，本来修养很久以为好了，结果一个月前熬夜发作了。现在只要紧张或者心疼加快就很容易发作，都不敢打游戏和打球了。哎，因为这个没了两份工作，医生开的药刚吃了几天，下午又发作，我都郁闷了。



推荐 (1)
评论 (67)
收藏
分享
举报
只看楼主

这些回帖亮了

收起
引用 @hhhhhhhooooo 发表的:
只看此人

能冒昧问下令尊是怎么回事么，我是很怕这个惊恐会导致猝死

能冒昧问下令尊是怎么回事么，我是很怕这个惊恐会导致猝死

自杀。你相信我，绝对不会猝死。我自己因为系统学习过，而且有很多医生朋友，所以我自己只是受这个经历影响有点恐病，没有惊恐症状。我知道你的经历，有时候甚至感觉会要质疑，心脏都受不了。我爸当年也是这样，我都带他做过心脏造影，完全没事。你的状态大概率是因为大脑的神经紊乱（植物性神经紊乱、官能神经症之类），经常发出错误指示。你的硬件没问题，只是恐惧在恶性循环。我自己的大学室友、还有身边好几个这样的类似案例，我都和他们共同经历过。相信我，除非你自己，没人可以打败你，男子汉嘛，硬气一点。😄
自杀。你相信我，绝对不会猝死。我自己因为系统学习过，而且有很多医生朋友，所以我自己只是受这个经历影响有点恐病，没有惊恐症状。我知道你的经历，有时候甚至感觉会要质疑，心脏都受不了。我爸当年也是这样，我都带他做过心脏造影，完全没事。你的状态大概率是因为大脑的神经紊乱（植物性神经紊乱、官能神经症之类），经常发出错误指示。你的硬件没问题，只是恐惧在恶性循环。我自己的大学室友、还有身边好几个这样的类似案例，我都和他们共同经历过。相信我，除非你自己，没人可以打败你，男子汉嘛，硬气一点。😄
亮了(33)
回复
查看评论(3)

全部回帖

收起
积极治疗，寻找出路。17年我父亲因为惊恐障碍（抑郁症）去世，这两年搞的我都有点恐病，不过恐惧是种情绪，控制不好也会出现生理问题。建议你评估一下自己状态，通过运动、沟通、工作、旅游等方式，找到一个适应恐惧的平衡点。当然最好定期咨询靠谱的心理医生。没啥大问题，很常见的事。积极面对，就没啥可怕的，我现在基本适应了😄
积极治疗，寻找出路。17年我父亲因为惊恐障碍（抑郁症）去世，这两年搞的我都有点恐病，不过恐惧是种情绪，控制不好也会出现生理问题。建议你评估一下自己状态，通过运动、沟通、工作、旅游等方式，找到一个适应恐惧的平衡点。当然最好定期咨询靠谱的心理医生。没啥大问题，很常见的事。积极面对，就没啥可怕的，我现在基本适应了😄
亮了(4)
回复
查看评论(2)
引用 @chris1357 发表的:
只看此人
积极治疗，寻找出路。17年我父亲因为惊恐障碍（抑郁症）去世，这两年搞的我都有点恐病，不过恐惧是种情绪，控制不好也会出现生理问题。建议你评估一下自己状态，通过运动、沟通、工作、旅游等方式，找到一个适应恐惧的平衡点。当然最好定期咨询靠谱的心理医生。没啥大问题，很常见的事。积极面对，就没啥可怕的，我现在基本适应了😄
积极治疗，寻找出路。17年我父亲因为惊恐障碍（抑郁症）去世，这两年搞的我都有点恐病，不过恐惧是种情绪，控制不好也会出现生理问题。建议你评估一下自己状态，通过运动、沟通、工作、旅游等方式，找到一个适应恐惧的平衡点。当然最好定期咨询靠谱的心理医生。没啥大问题，很常见的事。积极面对，就没啥可怕的，我现在基本适应了😄

谢谢你，现在刚开始吃药不久，平时其实都没什么事，跟正常人一样，只是一发作就很难受。

谢谢你，现在刚开始吃药不久，平时其实都没什么事，跟正常人一样，只是一发作就很难受。

亮了(2)
回复
查看评论(1)
引用 @chris1357 发表的:
只看此人
积极治疗，寻找出路。17年我父亲因为惊恐障碍（抑郁症）去世，这两年搞的我都有点恐病，不过恐惧是种情绪，控制不好也会出现生理问题。建议你评估一下自己状态，通过运动、沟通、工作、旅游等方式，找到一个适应恐惧的平衡点。当然最好定期咨询靠谱的心理医生。没啥大问题，很常见的事。积极面对，就没啥可怕的，我现在基本适应了😄
积极治疗，寻找出路。17年我父亲因为惊恐障碍（抑郁症）去世，这两年搞的我都有点恐病，不过恐惧是种情绪，控制不好也会出现生理问题。建议你评估一下自己状态，通过运动、沟通、工作、旅游等方式，找到一个适应恐惧的平衡点。当然最好定期咨询靠谱的心理医生。没啥大问题，很常见的事。积极面对，就没啥可怕的，我现在基本适应了😄

能冒昧问下令尊是怎么回事么，我是很怕这个惊恐会导致猝死

能冒昧问下令尊是怎么回事么，我是很怕这个惊恐会导致猝死

亮了(1)
回复
查看评论(1)
引用 @hhhhhhhooooo 发表的:
只看此人

能冒昧问下令尊是怎么回事么，我是很怕这个惊恐会导致猝死

能冒昧问下令尊是怎么回事么，我是很怕这个惊恐会导致猝死

自杀。你相信我，绝对不会猝死。我自己因为系统学习过，而且有很多医生朋友，所以我自己只是受这个经历影响有点恐病，没有惊恐症状。我知道你的经历，有时候甚至感觉会要质疑，心脏都受不了。我爸当年也是这样，我都带他做过心脏造影，完全没事。你的状态大概率是因为大脑的神经紊乱（植物性神经紊乱、官能神经症之类），经常发出错误指示。你的硬件没问题，只是恐惧在恶性循环。我自己的大学室友、还有身边好几个这样的类似案例，我都和他们共同经历过。相信我，除非你自己，没人可以打败你，男子汉嘛，硬气一点。😄
自杀。你相信我，绝对不会猝死。我自己因为系统学习过，而且有很多医生朋友，所以我自己只是受这个经历影响有点恐病，没有惊恐症状。我知道你的经历，有时候甚至感觉会要质疑，心脏都受不了。我爸当年也是这样，我都带他做过心脏造影，完全没事。你的状态大概率是因为大脑的神经紊乱（植物性神经紊乱、官能神经症之类），经常发出错误指示。你的硬件没问题，只是恐惧在恶性循环。我自己的大学室友、还有身边好几个这样的类似案例，我都和他们共同经历过。相信我，除非你自己，没人可以打败你，男子汉嘛，硬气一点。😄
亮了(33)
回复
查看评论(3)
引用 @chris1357 发表的:
只看此人
自杀。你相信我，绝对不会猝死。我自己因为系统学习过，而且有很多医生朋友，所以我自己只是受这个经历影响有点恐病，没有惊恐症状。我知道你的经历，有时候甚至感觉会要质疑，心脏都受不了。我爸当年也是这样，我都带他做过心脏造影，完全没事。你的状态大概率是因为大脑的神经紊乱（植物性神经紊乱、官能神经症之类），经常发出错误指示。你的硬件没问题，只是恐惧在恶性循环。我自己的大学室友、还有身边好几个这样的类似案例，我都和他们共同经历过。相信我，除非你自己，没人可以打败你，男子汉嘛，硬气一点。😄
自杀。你相信我，绝对不会猝死。我自己因为系统学习过，而且有很多医生朋友，所以我自己只是受这个经历影响有点恐病，没有惊恐症状。我知道你的经历，有时候甚至感觉会要质疑，心脏都受不了。我爸当年也是这样，我都带他做过心脏造影，完全没事。你的状态大概率是因为大脑的神经紊乱（植物性神经紊乱、官能神经症之类），经常发出错误指示。你的硬件没问题，只是恐惧在恶性循环。我自己的大学室友、还有身边好几个这样的类似案例，我都和他们共同经历过。相信我，除非你自己，没人可以打败你，男子汉嘛，硬气一点。😄

对不起哥们，原谅我冒昧。太谢谢你了，看了你这段话我觉得有信心很多，因为我去看的医生也是轻描淡写的说没事放轻松，每个都是这样，搞得我越来越疑病，各种恐猝死，心跳快了点就怕，现在一发作就告诉自己没事的，不会死的，镇定一会就好很多了。兄弟加油，好人一生平安！

对不起哥们，原谅我冒昧。太谢谢你了，看了你这段话我觉得有信心很多，因为我去看的医生也是轻描淡写的说没事放轻松，每个都是这样，搞得我越来越疑病，各种恐猝死，心跳快了点就怕，现在一发作就告诉自己没事的，不会死的，镇定一会就好很多了。兄弟加油，好人一生平安！

亮了(13)
回复
查看评论(2)
引用 @hhhhhhhooooo 发表的:
只看此人

谢谢你，现在刚开始吃药不久，平时其实都没什么事，跟正常人一样，只是一发作就很难受。

谢谢你，现在刚开始吃药不久，平时其实都没什么事，跟正常人一样，只是一发作就很难受。

没啥大事，自己要学会控制调整情绪，不然就是陷入死循环。
没啥大事，自己要学会控制调整情绪，不然就是陷入死循环。
亮了(2)
回复
查看评论(1)
引用 @chris1357 发表的:
只看此人
没啥大事，自己要学会控制调整情绪，不然就是陷入死循环。
没啥大事，自己要学会控制调整情绪，不然就是陷入死循环。

最近吃了药躯体症状好点了，心情也好了很多，没事就钓钓鱼，加油！希望自己早日康复

最近吃了药躯体症状好点了，心情也好了很多，没事就钓钓鱼，加油！希望自己早日康复

亮了(1)
回复
有需要私信加我微信，这方面我见得多。
有需要私信加我微信，这方面我见得多。
亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @chris1357 发表的:
只看此人
有需要私信加我微信，这方面我见得多。
有需要私信加我微信，这方面我见得多。

好的，我私信你

好的，我私信你

亮了(0)
回复
引用 @chris1357 发表的:
只看此人
自杀。你相信我，绝对不会猝死。我自己因为系统学习过，而且有很多医生朋友，所以我自己只是受这个经历影响有点恐病，没有惊恐症状。我知道你的经历，有时候甚至感觉会要质疑，心脏都受不了。我爸当年也是这样，我都带他做过心脏造影，完全没事。你的状态大概率是因为大脑的神经紊乱（植物性神经紊乱、官能神经症之类），经常发出错误指示。你的硬件没问题，只是恐惧在恶性循环。我自己的大学室友、还有身边好几个这样的类似案例，我都和他们共同经历过。相信我，除非你自己，没人可以打败你，男子汉嘛，硬气一点。😄
自杀。你相信我，绝对不会猝死。我自己因为系统学习过，而且有很多医生朋友，所以我自己只是受这个经历影响有点恐病，没有惊恐症状。我知道你的经历，有时候甚至感觉会要质疑，心脏都受不了。我爸当年也是这样，我都带他做过心脏造影，完全没事。你的状态大概率是因为大脑的神经紊乱（植物性神经紊乱、官能神经症之类），经常发出错误指示。你的硬件没问题，只是恐惧在恶性循环。我自己的大学室友、还有身边好几个这样的类似案例，我都和他们共同经历过。相信我，除非你自己，没人可以打败你，男子汉嘛，硬气一点。😄

其实得这种病的人和性格有很大关系，我父亲目前也是这么个情况，总是钻牛角尖，总有自己的一套想法，并且是特别让人无法理解的那种，有心里话还不喜欢说出来，全憋在心里，打年轻时候就那样，老了老了得了这么个病，本来年前都恢复的特别好了，和以前一样了，结果一个新冠病毒封村封路的又把他吓毛了，又成病态了，一家人开导嘴皮子都磨烂了

其实得这种病的人和性格有很大关系，我父亲目前也是这么个情况，总是钻牛角尖，总有自己的一套想法，并且是特别让人无法理解的那种，有心里话还不喜欢说出来，全憋在心里，打年轻时候就那样，老了老了得了这么个病，本来年前都恢复的特别好了，和以前一样了，结果一个新冠病毒封村封路的又把他吓毛了，又成病态了，一家人开导嘴皮子都磨烂了

亮了(8)
回复
查看评论(2)
引用 @ 发表的:
只看此人

引用内容可能违规暂时被隐藏

引用内容可能违规暂时被隐藏

第一次发作就胸闷，呼吸困难，然后心跳加速，一股很强烈的恐惧感，以为自己就要死了

第一次发作就胸闷，呼吸困难，然后心跳加速，一股很强烈的恐惧感，以为自己就要死了

亮了(1)
回复
查看评论(2)
强迫症，有过几次惊恐发作，幸好没啥事，有时候很怕自己得什么绝症，但是转头一想，那样也好不用受折磨。现在苟活着呢
强迫症，有过几次惊恐发作，幸好没啥事，有时候很怕自己得什么绝症，但是转头一想，那样也好不用受折磨。现在苟活着呢
亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @管师虎 发表的:
只看此人

其实得这种病的人和性格有很大关系，我父亲目前也是这么个情况，总是钻牛角尖，总有自己的一套想法，并且是特别让人无法理解的那种，有心里话还不喜欢说出来，全憋在心里，打年轻时候就那样，老了老了得了这么个病，本来年前都恢复的特别好了，和以前一样了，结果一个新冠病毒封村封路的又把他吓毛了，又成病态了，一家人开导嘴皮子都磨烂了

其实得这种病的人和性格有很大关系，我父亲目前也是这么个情况，总是钻牛角尖，总有自己的一套想法，并且是特别让人无法理解的那种，有心里话还不喜欢说出来，全憋在心里，打年轻时候就那样，老了老了得了这么个病，本来年前都恢复的特别好了，和以前一样了，结果一个新冠病毒封村封路的又把他吓毛了，又成病态了，一家人开导嘴皮子都磨烂了

是的，我现在就是各种恐猝死，看到新闻熬夜玩游戏猝死，自己半夜起来上厕所都觉得自己在熬夜，然后就怕。前段日子看到打篮球猝死的新闻，现在打球都不敢用力打，看到熬夜玩游戏猝死的，现在游戏也不敢玩

是的，我现在就是各种恐猝死，看到新闻熬夜玩游戏猝死，自己半夜起来上厕所都觉得自己在熬夜，然后就怕。前段日子看到打篮球猝死的新闻，现在打球都不敢用力打，看到熬夜玩游戏猝死的，现在游戏也不敢玩

亮了(3)
回复

一样
我每天发作 心跳加快 胸闷气短 四肢无力 头晕眼花

一样
我每天发作 心跳加快 胸闷气短 四肢无力 头晕眼花

亮了(0)
回复
查看评论(2)
引用 @管师虎 发表的:
只看此人

其实得这种病的人和性格有很大关系，我父亲目前也是这么个情况，总是钻牛角尖，总有自己的一套想法，并且是特别让人无法理解的那种，有心里话还不喜欢说出来，全憋在心里，打年轻时候就那样，老了老了得了这么个病，本来年前都恢复的特别好了，和以前一样了，结果一个新冠病毒封村封路的又把他吓毛了，又成病态了，一家人开导嘴皮子都磨烂了

其实得这种病的人和性格有很大关系，我父亲目前也是这么个情况，总是钻牛角尖，总有自己的一套想法，并且是特别让人无法理解的那种，有心里话还不喜欢说出来，全憋在心里，打年轻时候就那样，老了老了得了这么个病，本来年前都恢复的特别好了，和以前一样了，结果一个新冠病毒封村封路的又把他吓毛了，又成病态了，一家人开导嘴皮子都磨烂了

是的，一大半是个人性格和社会角色决定的。不过只能尽可能沟通开导，还有发病期一定要医生正规干预。
是的，一大半是个人性格和社会角色决定的。不过只能尽可能沟通开导，还有发病期一定要医生正规干预。
亮了(3)
回复
引用 @毒液科曼巴 发表的:
只看此人

一样我每天发作 心跳加快 胸闷气短 四肢无力 头晕眼花

一样
我每天发作 心跳加快 胸闷气短 四肢无力 头晕眼花

有濒死感吗

有濒死感吗

亮了(1)
回复
查看评论(1)
引用 @求道儿870 发表的:
只看此人
强迫症，有过几次惊恐发作，幸好没啥事，有时候很怕自己得什么绝症，但是转头一想，那样也好不用受折磨。现在苟活着呢
强迫症，有过几次惊恐发作，幸好没啥事，有时候很怕自己得什么绝症，但是转头一想，那样也好不用受折磨。现在苟活着呢

加油！都没事的好好着呢

加油！都没事的好好着呢

亮了(0)
回复
引用 @hhhhhhhooooo 发表的:
只看此人

有濒死感吗

有濒死感吗

有 现在开车都不敢 出门怕晕倒

有 现在开车都不敢 出门怕晕倒

亮了(0)
回复
引用 @毒液科曼巴 发表的:
只看此人

一样我每天发作 心跳加快 胸闷气短 四肢无力 头晕眼花

一样
我每天发作 心跳加快 胸闷气短 四肢无力 头晕眼花

兄弟，是不是很想哭，喘不上来气，身上发热，腿脚不受控制，走不动道那种？
兄弟，是不是很想哭，喘不上来气，身上发热，腿脚不受控制，走不动道那种？
亮了(1)
回复
查看评论(1)
到第页GO
社区 » 步行街 » 步行街主干道 » 快被焦虑症惊恐发作搞...
Re：快被焦虑症惊恐发作搞崩溃了，有jr知道怎么办么
步行街主干道最热帖
造航母没有任何难度吗
42亮 137回复
超短裙，到底能有多短
50亮 320回复
张一山和释小龙，两大童星谁的知名度更高？
7亮 16回复
如何评价女rapper你的渡口？
43亮 239回复
经常光顾的超市不给调货，还会去光顾吗？
49亮 662回复
女子58页PPT举报招行管培生出轨，金融系女配都不是好惹的主啊！
46亮 216回复
为什么米酒不能代替白酒成为主流？米酒明明更好喝下去。年轻人也能接受
50亮 462回复
很心痛啊，杭州这物价都赶上香港了。
50亮 138回复
国庆假期，去哪里不用人挤人啊！
42亮 105回复
迟重瑞和徐少华，谁才是唐僧最佳扮演者？
18亮 51回复
步行街主干道最新帖
很羡慕舍友的身材自己很自卑该怎么办？
1分钟前
低空飞行不带伞
你能不能只说两个字，就能让所有人知道这是哪的人？
2分钟前
娜然君今日吐槽
第一次来秦皇岛，人不多海景很美，只有淡季才能品味到旅行的乐趣吧
3分钟前
hu505523853
陶喆和逃学威龙电影，谁在中国知名度更高
7分钟前
我是投票哥
科密这个群体真的很奇怪
7分钟前
Sickmyduck69
探底回升，不要用刻舟求剑的方式来解决问题。
7分钟前
传说L1291911
王者目前赚了2千万亿吗？
8分钟前
神灵的救赎
2024年孙艺宁能火过杨紫？
8分钟前
虎扑JR0625563190
保罗和隆多冲突双方到底说了啥？因为什么？
8分钟前
lebron五十老汉
问老哥几句话
9分钟前
来看看我的鞋子
热门游戏-即点即玩
无需下载，足球经理模式一键即玩
足球文明
《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的
NBA英雄

上海匡慧网络科技有限公司 沪B2-20211235 沪ICP备2021021198号-6  Copyright ©2021 KUANGHUI All Rights Reserved. 匡慧公司 版权所有