全部回帖
多吃肉 少吃碳水 尤其精碳 相信我 这才是关键
让我爸一直防,我在禁区过他。
钦佩你的韧劲,分享一些北控夏训视频,老马来北控,最重视基本功,练了一夏天
看看
这个是马布里的生为强者训练营,里面很多孩子未来靠特长生直升北大附中,下面有的微博地址,里面教学、训练视频一堆,都是专业的。北控专区你搜去年“马蜜的专栏”,第一页就能看到训练营题目,点进去视频很多,如果有兴趣专业的提高可以多关注,年年8、9月都建,即使没有财力,通过看视频也能获益良多https://weibo.com/u/6457224099?profile_ftype=1&is_all=1
引用内容可能违规暂时被隐藏
推荐一下,这个up主的训练视频很科学
刚才发错了,这个才是过人练习
说一点哦,你这过人本质上就是错误的,运球过人不是像打野球一样冲人跑过去然后变向,你得一开始就冲他的左边或者右边,当他横移过来有惯性了,再变到另外一边。这是野球场上几乎没有人懂的事,还是得找专业教练,不然太荒废你的努力了!
能做自己喜欢做的事是,很幸福的。坚持下去吧!