[流言板]詹姆斯谈负荷管理:如果我是健康的,为何不打球呢? 1064回复/ 0136523 浏览

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划重点“我不知道有多少孩子来看我打球”。respect

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引用 @Kyrie搭档崔永熙后场双枪 发表的:
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什么病不能先养好,非得打一次休息一次才能恢复?真有硬伤,干脆休息恢复,反正快船战绩也很好,还有个泡脚在,不会差。这打一次休息一次啥时候才能完全好。。。
什么病不能先养好,非得打一次休息一次才能恢复?真有硬伤,干脆休息恢复,反正快船战绩也很好,还有个泡脚在,不会差。这打一次休息一次啥时候才能完全好。。。

兄弟,如果真是较严重的钙化那这么管理他的上场是没任何问题的,可以去看看基础科普。2017之前小卡出勤一直稳定,从18复出以后这么保护,团队也一直没出来给详细声明,肯定是有原因的,没有伤完全健康一定不会这样,你要相信一个顶级职业球员的素养

兄弟,如果真是较严重的钙化那这么管理他的上场是没任何问题的,可以去看看基础科普。2017之前小卡出勤一直稳定,从18复出以后这么保护,团队也一直没出来给详细声明,肯定是有原因的,没有伤完全健康一定不会这样,你要相信一个顶级职业球员的素养

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什么叫球队占不上便宜,和着就让球员想怎么干就怎么干就好?狗刺什么时候因为伤病喷过他,压价本来就下做还不让人说了,你家房子卖500万别人就掏100万你是什么感觉?

什么叫球队占不上便宜,和着就让球员想怎么干就怎么干就好?狗刺什么时候因为伤病喷过他,压价本来就下做还不让人说了,你家房子卖500万别人就掏100万你是什么感觉?

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威胁到了谁?动了谁的奶酪?

威胁到了谁?动了谁的奶酪?

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引用 @一句話 发表的:
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1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的?简单来说,就是过度运动,长时间地重复给膝盖施加压力。实际上,需要大量跳跃的运动,例如排球、篮球,这个伤病不算罕见,只是程度有别。2. 症状是什么?没有别的,就是痛、痛、痛。一开始,这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛,时间长了,患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛,发展到最后,这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活,包括走楼梯、从椅子上站起等等。3. 如何避免此伤病的发展?最有效的方式是:不要在疼痛中运动。一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛,应该冰敷并且休息,直到不再感觉疼痛为止。4. 小卡为何需要时常轮休?(见下图)此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的,大多数人都会保险起见,直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”4. 为何小卡不能像很多人所说,”直接休息几个月,养好了再上”?(见下图)说得很明白,就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反,虽然疼痛感会消失,但完全的休息会让肌腱的耐性更差,一旦恢复运动,伤病可能会复发。”用最直白的话来说,这个伤挺麻烦的,无论什么治疗手段都不太容易痊愈,小卡只要有这个伤病,打球过程当中膝盖就会产生剧痛,所以需要休息,然而休息过后,自己感觉好了,一打球又很痛,又得休息。(转发虎扑JR)
1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的?

简单来说,就是过度运动,长时间地重复给膝盖施加压力。


实际上,需要大量跳跃的运动,例如排球、篮球,这个伤病不算罕见,只是程度有别。


2. 症状是什么?

没有别的,就是痛、痛、痛。


一开始,这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛,时间长了,患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛,发展到最后,这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活,包括走楼梯、从椅子上站起等等。


3. 如何避免此伤病的发展?

最有效的方式是:不要在疼痛中运动。


一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛,应该冰敷并且休息,直到不再感觉疼痛为止。


4. 小卡为何需要时常轮休?

(见下图)此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的,大多数人都会保险起见,直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”






4. 为何小卡不能像很多人所说,”直接休息几个月,养好了再上”?

(见下图)说得很明白,就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反,虽然疼痛感会消失,但完全的休息会让肌腱的耐性更差,一旦恢复运动,伤病可能会复发。”





用最直白的话来说,这个伤挺麻烦的,无论什么治疗手段都不太容易痊愈,小卡只要有这个伤病,打球过程当中膝盖就会产生剧痛,所以需要休息,然而休息过后,自己感觉好了,一打球又很痛,又得休息。(转发虎扑JR)
谢谢科普,这么一看,这伤还是挺麻烦的,如果之后季后赛还这样,估计要忍着痛打了。
谢谢科普,这么一看,这伤还是挺麻烦的,如果之后季后赛还这样,估计要忍着痛打了。
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引用 @百花齐放的NBA2020赛季 发表的:
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More than an athlete!!!

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没毛病
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恶心
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引用 @老詹退役看077和布朗尼 发表的:
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nba历史好像都没有人能打一场休一场从来不打背靠背? 你要有病就一直歇着啊 还打干嘛呢
nba历史好像都没有人能打一场休一场从来不打背靠背? 你要有病就一直歇着啊 还打干嘛呢

你这么一说还以为你是快船老板给薪水那个 但想想你又不会找那些人 在想想还是口嗨快乐 就很棒棒🐶🐶

你这么一说还以为你是快船老板给薪水那个 但想想你又不会找那些人 在想想还是口嗨快乐 就很棒棒🐶🐶

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引用 @最爱的在最远 发表的:
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哥,那时候都没有季后赛希望了,还有啥好打的??
哥,那时候都没有季后赛希望了,还有啥好打的??
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世界那么大,你不可能是万事通呀

世界那么大,你不可能是万事通呀

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引用 @APTX1988 发表的:
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名字我忘了,之前有普及的好吧,现在的医疗手段没法彻底治愈,只能靠自己修复,而且剧烈运动会导致复发,一复发就必须休息,不休息就会更严重影响生涯。很详细的一个帖子,之前我也喜欢喊他卡布达,看过之后真的觉得自己错了,希望让更多人看到,不要无脑跟风去黑了。

名字我忘了,之前有普及的好吧,现在的医疗手段没法彻底治愈,只能靠自己修复,而且剧烈运动会导致复发,一复发就必须休息,不休息就会更严重影响生涯。很详细的一个帖子,之前我也喜欢喊他卡布达,看过之后真的觉得自己错了,希望让更多人看到,不要无脑跟风去黑了。

调侃归调侃,还是希望健康吧

调侃归调侃,还是希望健康吧

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引用 @这个昵称不够拉风哎 发表的:
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看id就知道你是什么玩意 历史第一轮密
看id就知道你是什么玩意 历史第一轮密
二十年老船蜜
二十年老船蜜
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引用 @AIjuajua 发表的:
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他们不会看的
他们不会看的

把们去了,知道伤病详情后的湖密没几个无脑喷的(你不能用个别喷子替代整体

把们去了,知道伤病详情后的湖密没几个无脑喷的(你不能用个别喷子替代整体

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能休息的比赛还是要休息的,别再受伤了

能休息的比赛还是要休息的,别再受伤了

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Re:[流言板]詹姆斯谈负荷管理:如果我是健康的,为何不打球呢?
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