好了现在告诉你了

当这条新闻就是一种讽刺的时候。

我看了看你以往评论，感觉你挺理性的，怎么会说出这种以偏概全的话，我也是詹密，我感觉我没做过或者说过什么伤天害理的事或话，怎么感觉詹密被你说的十恶不赦了。

我说句你不爱听的，伦纳德自己从来没说过自己的伤病是什么，只是你们自己在加戏而已。虎扑科普，我看过，说白了就是他结合伦纳德以前的伤病史自己瞎猜的而已。

1. 膝盖髌骨肌腱炎是如何引起的？

简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。


实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。


2. 症状是什么？

没有别的，就是痛、痛、痛。


一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。


3. 如何避免此伤病的发展？

最有效的方式是：不要在疼痛中运动。


一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。


4. 小卡为何需要时常轮休？

（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”






4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？

（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”





用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）

他们不会看的

说了让你去看看科普，小卡这伤病就算一直不打也不会伤愈，反而需要适当的比赛来调整

看不见看不见

他有病就退役，丢什么人

说了让你去看看科普，小卡这伤病就算一直不打也不会伤愈，反而需要适当的比赛来调整