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微胖女孩准备开始减脂了，各位jr有什么建议吗 1023回复/ 50亮1807304 浏览

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林麋鹿楼主2019-09-21 14:08:58发布于福建

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引用 @TheShowGoesOn 发表的:

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小姐姐早见怪不怪了

没，吓到我了，我都还没来得及看

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Rayoooo2019-09-21 14:09:47发布于上海

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如果你觉得吃什么都胖那可能是吃的方面管控的还不够严格

要想快速实现肉眼可见的改变管住嘴是最重要的…

不过嘛健康就好了我工作了几年健身房偶尔去身材还能保持就是肚子一点点出来了

没办法奶茶的诱惑太大了🤣

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库库里and汤神2019-09-21 14:10:04发布于广东

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身材无敌啊，保持好就很好

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水鱼CHANG2019-09-21 14:10:56发布于江苏

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该胖的地方胖，那不叫微胖好吗~~

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小肠拌面2019-09-21 14:11:51发布于北京

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姑娘，你是有备而来吧？

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林麋鹿楼主2019-09-21 14:13:21发布于福建

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引用 @请叫我凯哥哥发表的:

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胳膊腿都看不出来很胖那剩下的地方就是肚子肩膀了

站着腿就粗了哈哈哈肚子确实有肉

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林麋鹿楼主2019-09-21 14:13:56发布于福建

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引用 @亅Kevin 发表的:

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哦吼~同城厦门的妹纸呀，我也在减脂期间~噶油，今天流的汗就是你明天掉的肉

[图片]

哦吼~同城厦门的妹纸呀，我也在减脂期间~噶油，今天流的汗就是你明天掉的肉

好滴！加油～

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去个拉风的名字呗2019-09-21 14:14:38发布于广东

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引用 @Ｖince卡特发表的:

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我就去馋怎么了

健身教练是你吗？别太暴躁。

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楼船夜雪瓜洲渡铁马秋风大散关2019-09-21 14:14:42发布于山东

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引用 @阿华的镜头语法发表的:

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私信爆炸了没

这种注册没几天的，上来就发自拍的，我们统称为经验骗子，到时候删帖挂到淘宝上卖号

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林麋鹿楼主2019-09-21 14:15:29发布于福建

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引用 @大仙贝董发表的:

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饮食不用刻意节食但必须少糖、少油。

好～我努力～

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林麋鹿楼主2019-09-21 14:16:10发布于福建

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引用 @噬元兽进化发表的:

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恶心的多了去了，不能这样就开除人家吧。这个论坛不是圣人论坛。不过无视那些恶心的憨憨倒是真的。

好的，谢谢jr😊

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富婆收割机2019-09-21 14:16:26发布于福建

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引用 @林麋鹿发表的:

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没呀，就一个健身教练找我了，给了我建议～

你好，为了你我也可以是厦门的，有空一起健身啊

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poweryaoo2019-09-21 14:16:46发布于广东

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可以一起减脂吗

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冯琬贺2019-09-21 14:17:08发布于江苏

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好身材，不用减肥

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叫我小马佩德罗2019-09-21 14:17:20发布于广东

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引用 @多氟多年底冲100 发表的:

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你这第三个字念什么

，

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Tracy丶McGrady丨2019-09-21 14:18:24发布于湖北

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引用 @林麋鹿发表的:

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没呀，就一个健身教练找我了，给了我建议～

我可以私信你吗，小姐姐

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林麋鹿楼主2019-09-21 14:18:37发布于福建

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引用 @waynneee 发表的:

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楼主在健身房估计都经常被搭讪吧

这个还真没有，连教练都很少找我😂 我每次就带个无线耳机自己在那边练，遇到不会的或者想新学某个器械时才会问问教练或认识的人

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食金兽2019-09-21 14:19:13发布于山东

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真的吗？我表示不相信，除非让我摸摸试试

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寂寞科神2019-09-21 14:19:26发布于河南

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引用 @布農人发表的:

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老姐，別減了，不然妳最多肉的地方會消失的。

我想验证一下，楼主藏的肉。

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林麋鹿楼主2019-09-21 14:19:33发布于福建

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引用 @溪边看海发表的:

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如果这图没p过的话，你还减个屁啊再减好身材都没了稍微做点力量训练让皮肉紧致一点就好了

对不起我小腿p瘦了一丢丢丢～

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Re：微胖女孩准备开始减脂了，各位jr有什么建议吗

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