【Dubnation翻译】克莱-汤普森伤退:NBA球员们是如何从前十字韧带撕裂中恢复的? 481回复/ 50193597 浏览

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我在17年5月一场比赛快攻时一个欧洲步扭伤膝盖经过检查右膝前叉断裂,18年3月北三余术双束重建。康复过程痛苦又漫长,现在虽然已经正常运动了,但是突破时心理还是有阴影。希望受伤的人都能够认真康复好好锻炼,继续打球!
我在17年5月一场比赛快攻时一个欧洲步扭伤膝盖经过检查右膝前叉断裂,18年3月北三余术双束重建。康复过程痛苦又漫长,现在虽然已经正常运动了,但是突破时心理还是有阴影。希望受伤的人都能够认真康复好好锻炼,继续打球!
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9到12个月.....我TM半年不到就打回球了😂活该把半月板也弄伤了

9到12个月.....我TM半年不到就打回球了😂活该把半月板也弄伤了

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重建第14天,真的难受


重建第14天,真的难受


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引用 @J1mmyZeng 发表的:
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我也是佛山中医院啊,手术总共差不多八万了,主要半月板缝合针数多

我也是佛山中医院啊,手术总共差不多八万了,主要半月板缝合针数多

我半月板就一针 所以费用不高 半月板一针好几千了

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ak47,我问候你🐴
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引用 @General小武 发表的:
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老哥们,我今年20,身高190,体重86公斤,由于爱打篮球,运动量大,在一起起跳落地后膝关节不稳倒地,去医院核磁共振检查出前交叉韧带撕裂,侧附韧带损伤,医生建议一个月消肿后再拍核磁,检查是否需要手术,这件事真是对我的心理造成了重创,我希望能和汤神一样重归我热爱的球场,希望老哥们能给点信心和建议,谢谢!

老哥们,我今年20,身高190,体重86公斤,由于爱打篮球,运动量大,在一起起跳落地后膝关节不稳倒地,去医院核磁共振检查出前交叉韧带撕裂,侧附韧带损伤,医生建议一个月消肿后再拍核磁,检查是否需要手术,这件事真是对我的心理造成了重创,我希望能和汤神一样重归我热爱的球场,希望老哥们能给点信心和建议,谢谢!

建议你消肿再来确认做手术肯定是没错,急性期因为肿胀,本身片子上一些细微损伤就不容易确诊,而且急性期手术的话,消肿和恢复周期都会比较长。至于保守治疗。。。我的建议是QTMD,保守了,该断还是断了,不手术,半月板也会出问题。作为一个做过前叉半月板的人,我认为所有关节腔内损伤,让你保守的大夫都是耍流氓
建议你消肿再来确认做手术肯定是没错,急性期因为肿胀,本身片子上一些细微损伤就不容易确诊,而且急性期手术的话,消肿和恢复周期都会比较长。至于保守治疗。。。我的建议是QTMD,保守了,该断还是断了,不手术,半月板也会出问题。作为一个做过前叉半月板的人,我认为所有关节腔内损伤,让你保守的大夫都是耍流氓
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引用 @sdxpotter 发表的:
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我今天刚刚被确诊为前十字韧带断裂,医生的建议是这辈子不要再打球了,心理上完全接受不了这个事实,不知道兄弟是如何挺过来的

我今天刚刚被确诊为前十字韧带断裂,医生的建议是这辈子不要再打球了,心理上完全接受不了这个事实,不知道兄弟是如何挺过来的

改变打法才是实在的 打无球也有非常牛逼的人

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引用 @尼玛取名字太难了 发表的:
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内侧腿变向是啥意思啊?
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专业名词叫膝关节内扣,一种错误的发力方式,参考邓肯和阿德罚球时的站姿
专业名词叫膝关节内扣,一种错误的发力方式,参考邓肯和阿德罚球时的站姿
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引用 @大胸弟olo 发表的:
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现在还在撕裂,没有时间去做手术

现在还在撕裂,没有时间去做手术

早做早好,否则一直在伤你的半月板

早做早好,否则一直在伤你的半月板

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引用 @哈哈好哈哈哈好啊 发表的:
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我半月板就一针 所以费用不高 半月板一针好几千了

我半月板就一针 所以费用不高 半月板一针好几千了

1针4000😭

1针4000😭

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引用 @林高雅 发表的:
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那只是美国的康复训练体系真的是太好了。acl对个普通人例如我们这样的篮球爱好者影响多大你知道么,看到罗斯又砍下50+的时候,acl断的我真的是忍不住流泪了,太不容易了。

那只是美国的康复训练体系真的是太好了。acl对个普通人例如我们这样的篮球爱好者影响多大你知道么,看到罗斯又砍下50+的时候,acl断的我真的是忍不住流泪了,太不容易了。

不能同意更多

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引用 @我不是牛仔也很忙 发表的:
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并不完全是 我基本上看过罗斯的所有比赛 你会发现他的速度爆发力依然是顶级 虽然比不上以前但还是优于绝大多数球员 他现在之所以这样是因为韧带好了但是有不同的大伤小伤困扰着他 导致他打打停停无法稳定状态 在红牛最后一个赛季 还没开打就在对内训练被吉布森误伤眼眶骨折 视力模糊看不清篮筐 导致他前两个月命中率很低 场均13分40的命中 但是圣诞节后恢复正常到赛季结束这一段时间 他有场均20分的表现也很高效 巴特勒也受伤 缺席了很多比赛。但是赛季末对阵猛龙一次突破地滑拉伤了腿筋 缺席了很多比赛。也导致最后公牛没进季后赛 赛季结束被交易到尼克斯 在尼克斯打的也不错 除了防守其他做的都很好 但甜瓜不稳定的表现加上波神整整撞了2个月的新秀墙 罗斯也因为两次崴脚缺席了10几场 导致尼克斯战绩由20场左右的东部第三直至失去季后赛希望 然后罗斯的半月板出现了轻微撕裂(不算严重 一个月的恢复期但由于没季后赛希望也就赛季报销了) 后面来到骑士也是崴脚缺席了几场 但是上场时间和角色定位不高 表现从数据是看不好 但他在有限的出场时间也打出了不错的效率(作为一位进攻型球员 虽然三分不行 但整体效率并不拖骑士的进攻). 直到一次打雄鹿被门罗恶犯 从空中锁喉拉下又扭伤了脚踝 一个月的时间不能走路 差点萌生了退役的想法 最后还是回来了 但没打几场2月份就被交易至爵士 后来直接来到森林狼 季后赛对阵火箭 罗斯是森林狼表现第二好的球员 由于唐狮的疲软和整体实力的差距被4-1淘汰 这一季的故事大家都知道 打出了不错的表现 但仍然受困于几次崴脚缺席了10多场 直到森林狼无季后赛希望 罗斯也被保护性轮休。说了这么多 只是想告诉大家 在能连续保证出场时间和一定的战术地位的情况下 罗斯依旧能打出不亚于全明星级别的表现 但是他受困于时不时的崴脚 总会刚状态稳定就歇个几场 这是他重返全明星级别的最大阻碍。我一直坚信 以他现在的年纪 如果没有伤病的困扰 他打出全明星表现是毫无疑问的 所以作为他的球迷 我最大的希望就是他剩余的职业生涯要保持健康 每个赛季都有70场左右的出勤 那样的罗斯很值得我期待。我清楚的知道他的能力 都说防守差 但是只是受伤没了横移防挡拆效果不好 但是你可以看到罗斯最近几年搭档的内线 波神奥奎因 唐斯吉布森 不是太矮就是太慢或者防守意识也不好。所以挡拆防不好也不全是罗斯一个人的问题,单防绝对水准以上 而且nba也没几个防挡拆效果特别好的后卫。

并不完全是 我基本上看过罗斯的所有比赛 你会发现他的速度爆发力依然是顶级 虽然比不上以前但还是优于绝大多数球员 他现在之所以这样是因为韧带好了但是有不同的大伤小伤困扰着他 导致他打打停停无法稳定状态 在红牛最后一个赛季 还没开打就在对内训练被吉布森误伤眼眶骨折 视力模糊看不清篮筐 导致他前两个月命中率很低 场均13分40的命中 但是圣诞节后恢复正常到赛季结束这一段时间 他有场均20分的表现也很高效 巴特勒也受伤 缺席了很多比赛。但是赛季末对阵猛龙一次突破地滑拉伤了腿筋 缺席了很多比赛。也导致最后公牛没进季后赛 赛季结束被交易到尼克斯 在尼克斯打的也不错 除了防守其他做的都很好 但甜瓜不稳定的表现加上波神整整撞了2个月的新秀墙 罗斯也因为两次崴脚缺席了10几场 导致尼克斯战绩由20场左右的东部第三直至失去季后赛希望 然后罗斯的半月板出现了轻微撕裂(不算严重 一个月的恢复期但由于没季后赛希望也就赛季报销了) 后面来到骑士也是崴脚缺席了几场 但是上场时间和角色定位不高 表现从数据是看不好 但他在有限的出场时间也打出了不错的效率(作为一位进攻型球员 虽然三分不行 但整体效率并不拖骑士的进攻). 直到一次打雄鹿被门罗恶犯 从空中锁喉拉下又扭伤了脚踝 一个月的时间不能走路 差点萌生了退役的想法 最后还是回来了 但没打几场2月份就被交易至爵士 后来直接来到森林狼 季后赛对阵火箭 罗斯是森林狼表现第二好的球员 由于唐狮的疲软和整体实力的差距被4-1淘汰 这一季的故事大家都知道 打出了不错的表现 但仍然受困于几次崴脚缺席了10多场 直到森林狼无季后赛希望 罗斯也被保护性轮休。说了这么多 只是想告诉大家 在能连续保证出场时间和一定的战术地位的情况下 罗斯依旧能打出不亚于全明星级别的表现 但是他受困于时不时的崴脚 总会刚状态稳定就歇个几场 这是他重返全明星级别的最大阻碍。我一直坚信 以他现在的年纪 如果没有伤病的困扰 他打出全明星表现是毫无疑问的 所以作为他的球迷 我最大的希望就是他剩余的职业生涯要保持健康 每个赛季都有70场左右的出勤 那样的罗斯很值得我期待。我清楚的知道他的能力 都说防守差 但是只是受伤没了横移防挡拆效果不好 但是你可以看到罗斯最近几年搭档的内线 波神奥奎因 唐斯吉布森 不是太矮就是太慢或者防守意识也不好。所以挡拆防不好也不全是罗斯一个人的问题,单防绝对水准以上 而且nba也没几个防挡拆效果特别好的后卫。

对罗斯是真爱👍
对罗斯是真爱👍
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引用 @我不是牛仔也很忙 发表的:
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并不完全是 我基本上看过罗斯的所有比赛 你会发现他的速度爆发力依然是顶级 虽然比不上以前但还是优于绝大多数球员 他现在之所以这样是因为韧带好了但是有不同的大伤小伤困扰着他 导致他打打停停无法稳定状态 在红牛最后一个赛季 还没开打就在对内训练被吉布森误伤眼眶骨折 视力模糊看不清篮筐 导致他前两个月命中率很低 场均13分40的命中 但是圣诞节后恢复正常到赛季结束这一段时间 他有场均20分的表现也很高效 巴特勒也受伤 缺席了很多比赛。但是赛季末对阵猛龙一次突破地滑拉伤了腿筋 缺席了很多比赛。也导致最后公牛没进季后赛 赛季结束被交易到尼克斯 在尼克斯打的也不错 除了防守其他做的都很好 但甜瓜不稳定的表现加上波神整整撞了2个月的新秀墙 罗斯也因为两次崴脚缺席了10几场 导致尼克斯战绩由20场左右的东部第三直至失去季后赛希望 然后罗斯的半月板出现了轻微撕裂(不算严重 一个月的恢复期但由于没季后赛希望也就赛季报销了) 后面来到骑士也是崴脚缺席了几场 但是上场时间和角色定位不高 表现从数据是看不好 但他在有限的出场时间也打出了不错的效率(作为一位进攻型球员 虽然三分不行 但整体效率并不拖骑士的进攻). 直到一次打雄鹿被门罗恶犯 从空中锁喉拉下又扭伤了脚踝 一个月的时间不能走路 差点萌生了退役的想法 最后还是回来了 但没打几场2月份就被交易至爵士 后来直接来到森林狼 季后赛对阵火箭 罗斯是森林狼表现第二好的球员 由于唐狮的疲软和整体实力的差距被4-1淘汰 这一季的故事大家都知道 打出了不错的表现 但仍然受困于几次崴脚缺席了10多场 直到森林狼无季后赛希望 罗斯也被保护性轮休。说了这么多 只是想告诉大家 在能连续保证出场时间和一定的战术地位的情况下 罗斯依旧能打出不亚于全明星级别的表现 但是他受困于时不时的崴脚 总会刚状态稳定就歇个几场 这是他重返全明星级别的最大阻碍。我一直坚信 以他现在的年纪 如果没有伤病的困扰 他打出全明星表现是毫无疑问的 所以作为他的球迷 我最大的希望就是他剩余的职业生涯要保持健康 每个赛季都有70场左右的出勤 那样的罗斯很值得我期待。我清楚的知道他的能力 都说防守差 但是只是受伤没了横移防挡拆效果不好 但是你可以看到罗斯最近几年搭档的内线 波神奥奎因 唐斯吉布森 不是太矮就是太慢或者防守意识也不好。所以挡拆防不好也不全是罗斯一个人的问题,单防绝对水准以上 而且nba也没几个防挡拆效果特别好的后卫。

并不完全是 我基本上看过罗斯的所有比赛 你会发现他的速度爆发力依然是顶级 虽然比不上以前但还是优于绝大多数球员 他现在之所以这样是因为韧带好了但是有不同的大伤小伤困扰着他 导致他打打停停无法稳定状态 在红牛最后一个赛季 还没开打就在对内训练被吉布森误伤眼眶骨折 视力模糊看不清篮筐 导致他前两个月命中率很低 场均13分40的命中 但是圣诞节后恢复正常到赛季结束这一段时间 他有场均20分的表现也很高效 巴特勒也受伤 缺席了很多比赛。但是赛季末对阵猛龙一次突破地滑拉伤了腿筋 缺席了很多比赛。也导致最后公牛没进季后赛 赛季结束被交易到尼克斯 在尼克斯打的也不错 除了防守其他做的都很好 但甜瓜不稳定的表现加上波神整整撞了2个月的新秀墙 罗斯也因为两次崴脚缺席了10几场 导致尼克斯战绩由20场左右的东部第三直至失去季后赛希望 然后罗斯的半月板出现了轻微撕裂(不算严重 一个月的恢复期但由于没季后赛希望也就赛季报销了) 后面来到骑士也是崴脚缺席了几场 但是上场时间和角色定位不高 表现从数据是看不好 但他在有限的出场时间也打出了不错的效率(作为一位进攻型球员 虽然三分不行 但整体效率并不拖骑士的进攻). 直到一次打雄鹿被门罗恶犯 从空中锁喉拉下又扭伤了脚踝 一个月的时间不能走路 差点萌生了退役的想法 最后还是回来了 但没打几场2月份就被交易至爵士 后来直接来到森林狼 季后赛对阵火箭 罗斯是森林狼表现第二好的球员 由于唐狮的疲软和整体实力的差距被4-1淘汰 这一季的故事大家都知道 打出了不错的表现 但仍然受困于几次崴脚缺席了10多场 直到森林狼无季后赛希望 罗斯也被保护性轮休。说了这么多 只是想告诉大家 在能连续保证出场时间和一定的战术地位的情况下 罗斯依旧能打出不亚于全明星级别的表现 但是他受困于时不时的崴脚 总会刚状态稳定就歇个几场 这是他重返全明星级别的最大阻碍。我一直坚信 以他现在的年纪 如果没有伤病的困扰 他打出全明星表现是毫无疑问的 所以作为他的球迷 我最大的希望就是他剩余的职业生涯要保持健康 每个赛季都有70场左右的出勤 那样的罗斯很值得我期待。我清楚的知道他的能力 都说防守差 但是只是受伤没了横移防挡拆效果不好 但是你可以看到罗斯最近几年搭档的内线 波神奥奎因 唐斯吉布森 不是太矮就是太慢或者防守意识也不好。所以挡拆防不好也不全是罗斯一个人的问题,单防绝对水准以上 而且nba也没几个防挡拆效果特别好的后卫。

说的对,只有真罗蜜才懂!很多球迷只是觉得罗斯收了大伤突然陨落,但是并不知道罗斯浑身上下有多少伤病!


说的对,只有真罗蜜才懂!很多球迷只是觉得罗斯收了大伤突然陨落,但是并不知道罗斯浑身上下有多少伤病!


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对于汤普森来说,防守端的横移速度可能会到受影响,打法应该不会有什么改变,未来三分历史第二还是稳如狗!
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第一也是有机会的,应该还能打个十年

第一也是有机会的,应该还能打个十年

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引用 @General小武 发表的:
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老哥 我能和你聊聊吗 我前天和你受的同样的伤

老哥 我能和你聊聊吗 我前天和你受的同样的伤

从术后完下地开始 一定要每天做康复训练 不然恢复的会很差

从术后完下地开始 一定要每天做康复训练 不然恢复的会很差

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引用 @我不是牛仔也很忙 发表的:
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并不完全是 我基本上看过罗斯的所有比赛 你会发现他的速度爆发力依然是顶级 虽然比不上以前但还是优于绝大多数球员 他现在之所以这样是因为韧带好了但是有不同的大伤小伤困扰着他 导致他打打停停无法稳定状态 在红牛最后一个赛季 还没开打就在对内训练被吉布森误伤眼眶骨折 视力模糊看不清篮筐 导致他前两个月命中率很低 场均13分40的命中 但是圣诞节后恢复正常到赛季结束这一段时间 他有场均20分的表现也很高效 巴特勒也受伤 缺席了很多比赛。但是赛季末对阵猛龙一次突破地滑拉伤了腿筋 缺席了很多比赛。也导致最后公牛没进季后赛 赛季结束被交易到尼克斯 在尼克斯打的也不错 除了防守其他做的都很好 但甜瓜不稳定的表现加上波神整整撞了2个月的新秀墙 罗斯也因为两次崴脚缺席了10几场 导致尼克斯战绩由20场左右的东部第三直至失去季后赛希望 然后罗斯的半月板出现了轻微撕裂(不算严重 一个月的恢复期但由于没季后赛希望也就赛季报销了) 后面来到骑士也是崴脚缺席了几场 但是上场时间和角色定位不高 表现从数据是看不好 但他在有限的出场时间也打出了不错的效率(作为一位进攻型球员 虽然三分不行 但整体效率并不拖骑士的进攻). 直到一次打雄鹿被门罗恶犯 从空中锁喉拉下又扭伤了脚踝 一个月的时间不能走路 差点萌生了退役的想法 最后还是回来了 但没打几场2月份就被交易至爵士 后来直接来到森林狼 季后赛对阵火箭 罗斯是森林狼表现第二好的球员 由于唐狮的疲软和整体实力的差距被4-1淘汰 这一季的故事大家都知道 打出了不错的表现 但仍然受困于几次崴脚缺席了10多场 直到森林狼无季后赛希望 罗斯也被保护性轮休。说了这么多 只是想告诉大家 在能连续保证出场时间和一定的战术地位的情况下 罗斯依旧能打出不亚于全明星级别的表现 但是他受困于时不时的崴脚 总会刚状态稳定就歇个几场 这是他重返全明星级别的最大阻碍。我一直坚信 以他现在的年纪 如果没有伤病的困扰 他打出全明星表现是毫无疑问的 所以作为他的球迷 我最大的希望就是他剩余的职业生涯要保持健康 每个赛季都有70场左右的出勤 那样的罗斯很值得我期待。我清楚的知道他的能力 都说防守差 但是只是受伤没了横移防挡拆效果不好 但是你可以看到罗斯最近几年搭档的内线 波神奥奎因 唐斯吉布森 不是太矮就是太慢或者防守意识也不好。所以挡拆防不好也不全是罗斯一个人的问题,单防绝对水准以上 而且nba也没几个防挡拆效果特别好的后卫。

并不完全是 我基本上看过罗斯的所有比赛 你会发现他的速度爆发力依然是顶级 虽然比不上以前但还是优于绝大多数球员 他现在之所以这样是因为韧带好了但是有不同的大伤小伤困扰着他 导致他打打停停无法稳定状态 在红牛最后一个赛季 还没开打就在对内训练被吉布森误伤眼眶骨折 视力模糊看不清篮筐 导致他前两个月命中率很低 场均13分40的命中 但是圣诞节后恢复正常到赛季结束这一段时间 他有场均20分的表现也很高效 巴特勒也受伤 缺席了很多比赛。但是赛季末对阵猛龙一次突破地滑拉伤了腿筋 缺席了很多比赛。也导致最后公牛没进季后赛 赛季结束被交易到尼克斯 在尼克斯打的也不错 除了防守其他做的都很好 但甜瓜不稳定的表现加上波神整整撞了2个月的新秀墙 罗斯也因为两次崴脚缺席了10几场 导致尼克斯战绩由20场左右的东部第三直至失去季后赛希望 然后罗斯的半月板出现了轻微撕裂(不算严重 一个月的恢复期但由于没季后赛希望也就赛季报销了) 后面来到骑士也是崴脚缺席了几场 但是上场时间和角色定位不高 表现从数据是看不好 但他在有限的出场时间也打出了不错的效率(作为一位进攻型球员 虽然三分不行 但整体效率并不拖骑士的进攻). 直到一次打雄鹿被门罗恶犯 从空中锁喉拉下又扭伤了脚踝 一个月的时间不能走路 差点萌生了退役的想法 最后还是回来了 但没打几场2月份就被交易至爵士 后来直接来到森林狼 季后赛对阵火箭 罗斯是森林狼表现第二好的球员 由于唐狮的疲软和整体实力的差距被4-1淘汰 这一季的故事大家都知道 打出了不错的表现 但仍然受困于几次崴脚缺席了10多场 直到森林狼无季后赛希望 罗斯也被保护性轮休。说了这么多 只是想告诉大家 在能连续保证出场时间和一定的战术地位的情况下 罗斯依旧能打出不亚于全明星级别的表现 但是他受困于时不时的崴脚 总会刚状态稳定就歇个几场 这是他重返全明星级别的最大阻碍。我一直坚信 以他现在的年纪 如果没有伤病的困扰 他打出全明星表现是毫无疑问的 所以作为他的球迷 我最大的希望就是他剩余的职业生涯要保持健康 每个赛季都有70场左右的出勤 那样的罗斯很值得我期待。我清楚的知道他的能力 都说防守差 但是只是受伤没了横移防挡拆效果不好 但是你可以看到罗斯最近几年搭档的内线 波神奥奎因 唐斯吉布森 不是太矮就是太慢或者防守意识也不好。所以挡拆防不好也不全是罗斯一个人的问题,单防绝对水准以上 而且nba也没几个防挡拆效果特别好的后卫。

说到最后都是打法导致,mvp时候都是各种变向突破炸框,落地不弯曲缓冲导致现在两条腿都是问题,脚踝也变得脆弱不堪。只能说可惜了, 太华丽了所以才会凋零。诶
说到最后都是打法导致,mvp时候都是各种变向突破炸框,落地不弯曲缓冲导致现在两条腿都是问题,脚踝也变得脆弱不堪。只能说可惜了, 太华丽了所以才会凋零。诶
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老哥 能和你聊聊吗

老哥 能和你聊聊吗

可以啊 👋 多交流我们一起康复
可以啊 👋 多交流我们一起康复
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引用 @咫光 发表的:
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术后即将满月叉友路过,屈膝能下到一百度了,不用拐杖的话勉强能走,不懂恢复得怎样。心理上,感觉这辈子和篮球绝缘了,唉,共勉

术后即将满月叉友路过,屈膝能下到一百度了,不用拐杖的话勉强能走,不懂恢复得怎样。心理上,感觉这辈子和篮球绝缘了,唉,共勉

一起加油吧 一个月100还是不错的 恢复的好以后还能打球
一起加油吧 一个月100还是不错的 恢复的好以后还能打球
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引用 @阿兰德牛 发表的:
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虎扑JR这么硬汉吗
虎扑JR这么硬汉吗

甚至都敢稍微跳一跳

甚至都敢稍微跳一跳

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引用 @Uncle鞠 发表的:
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也没有恢复到当时扣篮大赛的变态身体素质吧,而且他现在打球都小心翼翼的,很少见大动作和扣篮了

也没有恢复到当时扣篮大赛的变态身体素质吧,而且他现在打球都小心翼翼的,很少见大动作和扣篮了

这赛季扣篮数仅次于席梦思,360还有单臂大风车,我记得隔扣了国王队一个谁,直上直下能力没啥影响。横移速度不行,防守差,就是因为这个伤
这赛季扣篮数仅次于席梦思,360还有单臂大风车,我记得隔扣了国王队一个谁,直上直下能力没啥影响。横移速度不行,防守差,就是因为这个伤
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Re:【Dubnation翻译】克莱-汤普森伤退:NBA球员们是如何从前十字韧带撕裂中恢复的?
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