【Dubnation翻译】克莱-汤普森伤退：NBA球员们是如何从前十字韧带撕裂中恢复的？由NBA集锦屋 发表在篮球场 https://bbs.hupu.com/nba
2007年5月11日星期五，在奥克兰甲骨文球馆进行的西部半决赛第四节，金州勇士队的拜伦-戴维斯在犹他爵士队的安德烈-基里连科脸上扣篮。图片来源：Kat Wade/The Chronicle
多亏发达的运动医学，前十字韧带撕裂已经不再是终结球员运动生涯的杀手了。
对于即将开始漫长复健期的勇士后卫克莱-汤普森来说，这可能算是个小小的慰藉。在周四晚上进行的总决赛G6中，他的左膝前十字韧带不幸撕裂。在拿下全场最高的30分后，克莱因伤离场，而勇士最终以110-114输给了猛龙。
前十字韧带撕裂的恢复期一般是9-12个月。很多球员在复出后的表现甚至比受伤前还要出色，而他们其中的一员就穿着猛龙球衣站在甲骨文球场上。2004年，当凯里-洛瑞还在维拉诺瓦大学打球的时候，他的前十字韧带不幸撕裂。这场伤病丝毫没有阻碍洛瑞的职业生涯。十五年后，他拿下了26分10助攻和7篮板，带领猛龙摘得桂冠。此外，他也入选了5次全明星。
另一个强势复出的球员是汤普森的队友，肖恩-利文斯顿。在他帮助勇士三夺总冠军之前，2007年效力于快船的利文斯顿扭断了他的左膝。在上篮不中后，他跌跌撞撞地摔倒在地。利文斯顿的左髌骨脱臼，前十字韧带，后十字韧带和外侧半月板均被撕裂。医生告诉他，他的腿可能会被截肢。术后，利文斯顿花了数个月时间才能勉强行走。
接下来的五年里，利文斯顿漂泊于7支NBA球队。2013-14赛季，他在篮网队重获新生。随后他在勇士队度过了五个赛季。
勇士替补席的另一位成员，同时也是斯蒂芬-库里的妹夫达米恩-李在效力于德雷塞尔大学时右膝前十字韧带不幸撕裂。不久之后，他转学去了路易斯维尔大学，打完了自己大学的最后一个赛季。2016年，当他在发展联盟打球时，他又不幸撕裂了自己的左膝前十字韧带。然而，他还是进入了NBA。
从1970年到2014年，一共有97名球员在进入联盟前或进入联盟后遭遇了前十字韧带撕裂。人们甚至发明了“前十字韧带康复俱乐部”这个词来记录有过这种伤病史的球员们。根据来源于Hoops Rumors的数据显示，在这97名球员中，有9名球员的前十字韧带撕裂过两次。
有关前十字韧带
前十字韧带是一条厚厚的，如食指般粗细的韧带。我们的股骨和胫骨主要由四条韧带连接，其中的一条便是前十字韧带，它可以起到稳定膝关节的作用。通常来讲，突然地改变运动方向会导致前十字韧带撕裂。撕裂的原因通常是由反常的突发事故所导致的，而非长年累月的损耗。
纽约西奈山医院运动医学部主任James Gladstone医生说道：“在过去的十年里，医学领域对前十字韧带的了解与日俱增。也就是说我们现在可以更好地修复前十字韧带了。与其称之为‘修复’，其实更应该管它叫做‘重建’，因为修复是指将断裂的两端相互缝合，而重建则指用新的组织来代替受损的组织。”
他接着说道：“现在几乎没人会去修复部分撕裂的前十字韧带了。在百分之98的情况下，人们都会去重建它而不是修复它。”通常来说，医生会把球员自身肌腱的一部分（膝部肌腱，腘绳肌或是股四头肌的一部分）移植到十字韧带上。
“前十字韧带断裂和膝盖老化没什么关系。对于一名NBA球员来说，最保险的复健期应该是9至12个月。”
Gladstone还说到：“对于29岁的汤普森来说，他的恢复速度应该和18-20岁的年轻人差不多。”
其他球员是如何恢复的？
接下来让我们看看其他从前十字韧带撕裂中恢复的球员：
艾尔-杰弗森：2009年，这名森林狼的中锋在盖掉对面的灌篮后，踉踉跄跄地摔倒在地。他说当他撞到地面时，他听到了自己的十字韧带破裂的声音。他当时24岁，场均可以拿到23.1分和11个篮板。当他重返赛场后，一段时间内他表现出了行动迟缓并且僵硬的迹象。随后森林狼把他送到了爵士，但杰弗森在爵士队重新找回了状态。
拜伦-戴维斯：1998年，戴维斯代表UCLA出战了NCAA锦标赛。在他完成了一记灌篮并落地后，他的前十字韧带不幸撕裂。他出战了下个赛季的大学联赛，以探花秀的身份被夏洛特黄蜂队选中，并在NBA打了13个赛季，包括为勇士效力的三年半。戴维斯在2007年的季后赛里大放异彩，他和他的勇士队淘汰了西部第一的独行侠。虽然在次轮不敌犹他，但戴维斯隔扣6尺9寸爵士前锋安德烈-基里连科的画面让人记忆犹新。
2012年季后赛，为尼克斯效力的戴维斯再次撕裂了他的前十字韧带。此外，他的内侧副韧带和髌韧带也部分撕裂。他的职业生涯在此刻基本宣告结束。
大卫-韦斯特：另一位前勇士球员（2016-18）。2011年，30岁的韦斯特在为新奥尔良黄蜂出战时前十字韧带不幸撕裂。受伤之前，韦斯特场均可以拿到18.9分。在那个赛季结束后，他成为了自由球员，并和步行者签下了四年合约。他在印第安纳场均得到14分。随后，他成为了勇士的一员，并帮助勇士拿下两连冠。
里奇-卢比奥：顶着欧洲最佳后卫之一的称号，卢比奥在2012年进入了联盟。当这名效力于森林狼队的西班牙人防守科比-布莱恩特时，他的前十字韧带不幸撕裂，新秀赛季报销。九个月之后他重返了赛场。在森林狼效力6年并在爵士效力2年后，现在的卢比奥依旧生龙活虎。
德里克-罗斯：罗斯的不幸经历给人们敲响了一记警钟。这名前公牛队的MVP（2011年）遭受了一系列的膝盖伤势，包括2012年季后赛中的前十字韧带撕裂。他因伤缺席了2012-13赛季。2013-14赛季刚开始，罗斯另一个膝盖的半月板就受伤了，他也因此缺席了2013-14赛季。
罗斯依旧可以打出出色的表现。在过去三个赛季里，他辗转尼克斯，骑士和森林狼，但各种各样的伤病一直在困扰着他。
2007年5月11日星期五，在奥克兰甲骨文球馆进行的西部半决赛第四节，金州勇士队的拜伦-戴维斯在犹他爵士队的安德烈-基里连科脸上扣篮。图片来源：Kat Wade/The Chronicle
多亏发达的运动医学，前十字韧带撕裂已经不再是终结球员运动生涯的杀手了。
对于即将开始漫长复健期的勇士后卫克莱-汤普森来说，这可能算是个小小的慰藉。在周四晚上进行的总决赛G6中，他的左膝前十字韧带不幸撕裂。在拿下全场最高的30分后，克莱因伤离场，而勇士最终以110-114输给了猛龙。
前十字韧带撕裂的恢复期一般是9-12个月。很多球员在复出后的表现甚至比受伤前还要出色，而他们其中的一员就穿着猛龙球衣站在甲骨文球场上。2004年，当凯里-洛瑞还在维拉诺瓦大学打球的时候，他的前十字韧带不幸撕裂。这场伤病丝毫没有阻碍洛瑞的职业生涯。十五年后，他拿下了26分10助攻和7篮板，带领猛龙摘得桂冠。此外，他也入选了5次全明星。
另一个强势复出的球员是汤普森的队友，肖恩-利文斯顿。在他帮助勇士三夺总冠军之前，2007年效力于快船的利文斯顿扭断了他的左膝。在上篮不中后，他跌跌撞撞地摔倒在地。利文斯顿的左髌骨脱臼，前十字韧带，后十字韧带和外侧半月板均被撕裂。医生告诉他，他的腿可能会被截肢。术后，利文斯顿花了数个月时间才能勉强行走。
接下来的五年里，利文斯顿漂泊于7支NBA球队。2013-14赛季，他在篮网队重获新生。随后他在勇士队度过了五个赛季。
勇士替补席的另一位成员，同时也是斯蒂芬-库里的妹夫达米恩-李在效力于德雷塞尔大学时右膝前十字韧带不幸撕裂。不久之后，他转学去了路易斯维尔大学，打完了自己大学的最后一个赛季。2016年，当他在发展联盟打球时，他又不幸撕裂了自己的左膝前十字韧带。然而，他还是进入了NBA。
从1970年到2014年，一共有97名球员在进入联盟前或进入联盟后遭遇了前十字韧带撕裂。人们甚至发明了“前十字韧带康复俱乐部”这个词来记录有过这种伤病史的球员们。根据来源于Hoops Rumors的数据显示，在这97名球员中，有9名球员的前十字韧带撕裂过两次。
有关前十字韧带
前十字韧带是一条厚厚的，如食指般粗细的韧带。我们的股骨和胫骨主要由四条韧带连接，其中的一条便是前十字韧带，它可以起到稳定膝关节的作用。通常来讲，突然地改变运动方向会导致前十字韧带撕裂。撕裂的原因通常是由反常的突发事故所导致的，而非长年累月的损耗。
纽约西奈山医院运动医学部主任James Gladstone医生说道：“在过去的十年里，医学领域对前十字韧带的了解与日俱增。也就是说我们现在可以更好地修复前十字韧带了。与其称之为‘修复’，其实更应该管它叫做‘重建’，因为修复是指将断裂的两端相互缝合，而重建则指用新的组织来代替受损的组织。”
他接着说道：“现在几乎没人会去修复部分撕裂的前十字韧带了。在百分之98的情况下，人们都会去重建它而不是修复它。”通常来说，医生会把球员自身肌腱的一部分（膝部肌腱，腘绳肌或是股四头肌的一部分）移植到十字韧带上。
“前十字韧带断裂和膝盖老化没什么关系。对于一名NBA球员来说，最保险的复健期应该是9至12个月。”
Gladstone还说到：“对于29岁的汤普森来说，他的恢复速度应该和18-20岁的年轻人差不多。”
其他球员是如何恢复的？
接下来让我们看看其他从前十字韧带撕裂中恢复的球员：
艾尔-杰弗森：2009年，这名森林狼的中锋在盖掉对面的灌篮后，踉踉跄跄地摔倒在地。他说当他撞到地面时，他听到了自己的十字韧带破裂的声音。他当时24岁，场均可以拿到23.1分和11个篮板。当他重返赛场后，一段时间内他表现出了行动迟缓并且僵硬的迹象。随后森林狼把他送到了爵士，但杰弗森在爵士队重新找回了状态。
拜伦-戴维斯：1998年，戴维斯代表UCLA出战了NCAA锦标赛。在他完成了一记灌篮并落地后，他的前十字韧带不幸撕裂。他出战了下个赛季的大学联赛，以探花秀的身份被夏洛特黄蜂队选中，并在NBA打了13个赛季，包括为勇士效力的三年半。戴维斯在2007年的季后赛里大放异彩，他和他的勇士队淘汰了西部第一的独行侠。虽然在次轮不敌犹他，但戴维斯隔扣6尺9寸爵士前锋安德烈-基里连科的画面让人记忆犹新。
2012年季后赛，为尼克斯效力的戴维斯再次撕裂了他的前十字韧带。此外，他的内侧副韧带和髌韧带也部分撕裂。他的职业生涯在此刻基本宣告结束。
大卫-韦斯特：另一位前勇士球员（2016-18）。2011年，30岁的韦斯特在为新奥尔良黄蜂出战时前十字韧带不幸撕裂。受伤之前，韦斯特场均可以拿到18.9分。在那个赛季结束后，他成为了自由球员，并和步行者签下了四年合约。他在印第安纳场均得到14分。随后，他成为了勇士的一员，并帮助勇士拿下两连冠。
里奇-卢比奥：顶着欧洲最佳后卫之一的称号，卢比奥在2012年进入了联盟。当这名效力于森林狼队的西班牙人防守科比-布莱恩特时，他的前十字韧带不幸撕裂，新秀赛季报销。九个月之后他重返了赛场。在森林狼效力6年并在爵士效力2年后，现在的卢比奥依旧生龙活虎。
德里克-罗斯：罗斯的不幸经历给人们敲响了一记警钟。这名前公牛队的MVP（2011年）遭受了一系列的膝盖伤势，包括2012年季后赛中的前十字韧带撕裂。他因伤缺席了2012-13赛季。2013-14赛季刚开始，罗斯另一个膝盖的半月板就受伤了，他也因此缺席了2013-14赛季。
罗斯依旧可以打出出色的表现。在过去三个赛季里，他辗转尼克斯，骑士和森林狼，但各种各样的伤病一直在困扰着他。
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