兄弟如果我把体重减下来然后在循循渐进锻炼腰腹，去游泳做复健 我还能可能去踢球嘛………

兄弟如果我把体重减下来然后在循循渐进锻炼腰腹，去游泳做复健 我还能可能去踢球嘛………

老哥，真诚的求图2，3，6原图

说实话我觉得够呛，踢球对抗性太强了，不过还是要问康复医生，我也因为这个病放弃了自己的爱好，你还年轻，健康的活着比什么都重要。

谢谢！那哥你养生球（篮 足）都放弃了吗

怎么给你呀 虎扑水印怎么去啊……

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设置里面可以去掉

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我现在还在恢复期，暂时没有运动，后期会根据康复师的建议去做，我不建议你有对抗性的篮球足球，本来就是很伤身体的运动，我认识一个19岁的男孩就是打篮球复发的，比之前还严重了

设置里面可以去掉

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这样……身边很多人都说在受伤就瘫痪了

瘫痪不至于，要是复发了可以尝试保守，保守失败就再次微创，不适合微创突出太大就要融合了，打上钢钉，腰不是脚跟手，这个钉子打上去你这辈子腰都不会太好，会容易疲劳以后老了有的苦了，兄弟你就忍忍吧，医疗技术发展很快，过几年出现新的技术可以彻底治愈腰突了就好了，你才17啊。

术后两年，日常打球跑步没问题。