拿手里啊，实在不行就手环嘛，我是买了运动手表。

666666 这一甩一甩的不会破坏节奏吗

就记个时间和距离差不多了

开始我也追求轻量化，只带手表，一直用KEEP app就买了颂拓手表（佳明不支持KEEP），然后平时训练只带手表，再同步手机。
后来觉得很麻烦，昨天跑半马还是带了手机，拍照联系朋友都很方便，很多身边全马破3的大神也是手表手机都带，手机这点重量微乎其微，买个好用的腰包就可以。

拿手里 并不影响

华为手环3 Pro等于荣耀手环4 nfc版+GPS，可以不用带手机跑了。

只带荣耀手环4而不连手机GPS的话，手环记录的距离偏长，是个欢乐表。

手表就可以了，跑步总要用到，简单的记录公里数到心率，不管手表好坏，戴在手腕上看起来还是比看手机方便。以前最早的时候，我也是带着手机用app去记录，时间久了很多app记录的时候都会有偏差，而且手机拿着跑同一个姿势久了会很累，带手机无非就是付款买吃喝坐车的时候用。一般家里附近锻炼，带点纸币钱+手表就可以了。入门级手表并不贵

迪卡侬的裤子背后有个腰袋子的，了解一下，我都买那样的，可以省去臂包

操场跑的话就带着苹果手表，手机放车里，这样有电话和信息大概率也能看到。
路跑的话，戴苹果手表，手机放短裤后面的兜里，不甩。

咕咚的gps手表200多
准不准我不知道，没用过

300多买个带GPS的手环就挺好

腰包，要买一体的那种，没有任何累赘感。有些带弹力带子的一坠一坠的不舒服

腰包呗 看看迪卡侬的 有一款二十几的好像