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有一说一,踢球对人身体锻炼效果还是很好的。专家对跑步爱好者也建议去踢球,因为踢球对人身体肌肉的锻炼相对全面。
足球其实不是特别好的运动项目,因为身体对抗强,运动强度大,就算没怎么大伤,普通伤病也太多了,膝盖,脚踝,脚掌,腰肌,上了岁数很折磨。
我们大学,每年梅州队和广东省队踢贺岁杯。