很多兄弟买 ae1 low 想必都是因为颜值，不才本人也是如此。可惜 ae1 low 实战性能确实太垃了。缺点主要有：1.鞋子太沉、 2.拇外翻顶脚、3.容易掉根、4.包裹性能不佳、鞋舌乱跑偏、5.鞋带系不紧实战容易松、6.足弓支撑差拉扯足底，总结起来就是鞋子适合穿搭不适合实战。如果非要实战的话，可以参照以下方式动手改造一下，除了前2个毛病无解以外，后4个毛病都可以大幅度缓解。
首先拆掉原装鞋带，扯出鞋舌，覆盖在自己脚面上，用纸带测量出鞋舌两侧环脚一圈的长度然后剪下来。纸带的两端适度斜着剪一刀，使得纸带环绕足底后两端与鞋舌边缘无缝衔接（此过程需要多试），这样就建立了一个简单的“纸模”。找一条较宽的松紧带，比着纸模剪下一样的长度，两端修齐用打火机烤一下防治脱线。
下一步考验手工，将两端与鞋舌边缘略重合大约2mm，松紧带在上鞋舌边缘在下，前后位置在鞋舌原有车线的5mm处。用同色针线缝合（松紧带和缝线颜色不重要，将来在鞋仓内看不见）。
缝好以后大概是这个样子：
再下一步是更换具有足弓支撑的鞋垫，我的选择是安踏kt鞋垫（此鞋垫也经过DIY，上下区域更换了高弹材料且扩大了面积）。
将鞋垫像这样穿过松紧带后装入鞋仓，调整位置后，一个简易的内靴就形成了。
下一步是更换鞋带，不用特别的，就是普通的椭圆形鞋带即可，我是nike老鞋上换下来的。
通过以上步骤基本改造完毕。
说一下效果：通过改造大幅提高了球鞋的包裹，鞋舌再也不跑偏了，鞋带能系的更紧了间接缓解了掉根。更换鞋垫明显提高了足弓支撑和缓震。屏幕前的各位jrs赶紧动手行动起来吧。
(此种改造方式适用于所有没有内靴包裹差的球鞋比如 gt cut2 )
很多兄弟买 ae1 low 想必都是因为颜值，不才本人也是如此。可惜 ae1 low 实战性能确实太垃了。缺点主要有：1.鞋子太沉、 2.拇外翻顶脚、3.容易掉根、4.包裹性能不佳、鞋舌乱跑偏、5.鞋带系不紧实战容易松、6.足弓支撑差拉扯足底，总结起来就是鞋子适合穿搭不适合实战。如果非要实战的话，可以参照以下方式动手改造一下，除了前2个毛病无解以外，后4个毛病都可以大幅度缓解。
首先拆掉原装鞋带，扯出鞋舌，覆盖在自己脚面上，用纸带测量出鞋舌两侧环脚一圈的长度然后剪下来。纸带的两端适度斜着剪一刀，使得纸带环绕足底后两端与鞋舌边缘无缝衔接（此过程需要多试），这样就建立了一个简单的“纸模”。找一条较宽的松紧带，比着纸模剪下一样的长度，两端修齐用打火机烤一下防治脱线。
下一步考验手工，将两端与鞋舌边缘略重合大约2mm，松紧带在上鞋舌边缘在下，前后位置在鞋舌原有车线的5mm处。用同色针线缝合（松紧带和缝线颜色不重要，将来在鞋仓内看不见）。
缝好以后大概是这个样子：
再下一步是更换具有足弓支撑的鞋垫，我的选择是安踏kt鞋垫（此鞋垫也经过DIY，上下区域更换了高弹材料且扩大了面积）。
将鞋垫像这样穿过松紧带后装入鞋仓，调整位置后，一个简易的内靴就形成了。
下一步是更换鞋带，不用特别的，就是普通的椭圆形鞋带即可，我是nike老鞋上换下来的。
通过以上步骤基本改造完毕。
说一下效果：通过改造大幅提高了球鞋的包裹，鞋舌再也不跑偏了，鞋带能系的更紧了间接缓解了掉根。更换鞋垫明显提高了足弓支撑和缓震。屏幕前的各位jrs赶紧动手行动起来吧。
(此种改造方式适用于所有没有内靴包裹差的球鞋比如 gt cut2 )
