打球身体很硬对抗很强，但是体力不好是什么情况？

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用户1250633315(104级)楼主2025-01-02 14:38:32发布于广东

打球身体很硬对抗很强，但是体力不好是什么情况？由用户1250633315 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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Chiva_jing2025-01-02 14:46:43发布于广东

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很强硬但持续性差

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用户1250633315楼主2025-01-02 14:38:48发布于广东

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很强硬但持续性差

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Chiva_jing2025-01-02 14:46:43发布于广东

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很强硬但持续性差

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遇到就已经很难得了2025-01-02 14:48:48发布于广东

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正经打球还是不正经的啊

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胖虎扑于晏2025-01-02 14:49:25发布于陕西

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很强硬但持续性差

心肺功能多练练？

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用户1250633315楼主2025-01-02 14:51:16发布于广东

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正经打球还是不正经的啊

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正经打球还是不正经的啊

不正经强度可以但持续性太差了怎么办

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用户1250633315楼主2025-01-02 14:51:32发布于广东

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心肺功能多练练？

不关这个事

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用户1250633315楼主2025-01-02 14:51:47发布于广东

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硬又快

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用户1250633315楼主2025-01-02 14:53:06发布于广东

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已收

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浪迹天涯疯2025-01-02 15:07:28发布于河南

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不正经强度可以但持续性太差了怎么办

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不正经强度可以但持续性太差了怎么办

深蹲

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喝水有益健康2025-01-02 15:34:39发布于湖北

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谢谢哥

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溃散在薄雾中2025-01-02 21:08:46发布于河北

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随便cy一下

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神仙鬼文2025-01-03 10:07:38发布于江苏

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这些加起来每天全来一套吗

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home正经人2025-01-03 10:52:23发布于广东

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邪恶三环路2025-01-03 11:01:45发布于广东

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不正经强度可以但持续性太差了怎么办

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不正经强度可以但持续性太差了怎么办

手多了吧

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虎扑JR08455258962025-01-03 13:44:50发布于河北

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做有氧

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虎扑JR20005478892025-01-03 13:48:36发布于黑龙江

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不正经强度可以但持续性太差了怎么办

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不正经强度可以但持续性太差了怎么办

打球，就相当于五千米长跑和百米冲刺跑。
如果硬度够，就多练练百米冲刺跑。如果硬度不够，就赶紧练练长跑。

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oh湖人总冠军2025-01-03 20:05:29发布于福建

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cy好药

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打字打字打字dz2025-01-03 20:49:47发布于河南

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打球时间够但是对抗不够强，硬度不行咋办呀？多做有氧吗？

打球时间够但是对抗不够强，硬度不行咋办呀？多做有氧吗？[微笑]

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普通人的jr2025-01-04 08:59:36发布于广东

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不正经强度可以但持续性太差了怎么办

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不正经强度可以但持续性太差了怎么办

容易疲软？

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bytedunker12025-01-04 09:06:36发布于江苏

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硬又快