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羽毛球可以说是非常适合小圈体制内的运动1.有大量中年人(男女皆可)参与,上手门槛低,混双里有女生,很多人带女生组团打双打,甚至还有夫妻搭档。2.等级森严,高手对轰观赏性好。3.烧钱,球、线、鞋、拍哪个花的都不少,不是特别适合平民学生,反而是成年人更能承担的起。4.活动好组织,4-6个人就能凑一片场地
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羽毛球可以说是非常适合小圈体制内的运动
1.有大量中年人(男女皆可)参与,上手门槛低,混双里有女生,很多人带女生组团打双打,甚至还有夫妻搭档。
2.等级森严,高手对轰观赏性好。
3.烧钱,球、线、鞋、拍哪个花的都不少,不是特别适合平民学生,反而是成年人更能承担的起。
4.活动好组织,4-6个人就能凑一片场地
我们这现在打气排球
我们这现在打气排球
这也跟动作专业化有关,羽毛球使用踝关节、手腕的动作更多,身体变向和二次启动也多,所以动作没练到位又强行发力,容易受伤。我带同事打羽毛球,不会打的我都要求他们不要强行发力,摸摸鱼把球打稳就行。我自己是专门练过的,不说水平高不高,至少受伤风险大大降低。篮球的话主要是有身体对抗,尤其是容易垫脚导致扭伤,另外就是有身体对抗,容易发生矛盾。
这也跟动作专业化有关,羽毛球使用踝关节、手腕的动作更多,身体变向和二次启动也多,所以动作没练到位又强行发力,容易受伤。我带同事打羽毛球,不会打的我都要求他们不要强行发力,摸摸鱼把球打稳就行。我自己是专门练过的,不说水平高不高,至少受伤风险大大降低。
篮球的话主要是有身体对抗,尤其是容易垫脚导致扭伤,另外就是有身体对抗,容易发生矛盾。
其实都是一样的,任何运动动作发力习惯不好、又或者疲劳过度,累积下来都必定会转化成伤病。我身边打篮球的业余爱好者,前叉半月板伤病越来越多,都是无对抗情况下发生的,这才要命
其实都是一样的,任何运动动作发力习惯不好、又或者疲劳过度,累积下来都必定会转化成伤病。我身边打篮球的业余爱好者,前叉半月板伤病越来越多,都是无对抗情况下发生的,这才要命
排球网那么高,没点身体素质只能对着垫球吧,我173高中大学身体素质巅峰能摸到篮筐,上排球课扣着玩也是要么扣飞要么扣不进场内,现在有啤酒肚估计篮网都摸不到了
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排球网那么高,没点身体素质只能对着垫球吧,我173高中大学身体素质巅峰能摸到篮筐,上排球课扣着玩也是要么扣飞要么扣不进场内,现在有啤酒肚估计篮网都摸不到了
气排球跟排球不一样 不需要很大力
气排球跟排球不一样 不需要很大力
羽毛球可以说是非常适合小圈体制内的运动1.有大量中年人(男女皆可)参与,上手门槛低,混双里有女生,很多人带女生组团打双打,甚至还有夫妻搭档。2.等级森严,高手对轰观赏性好。3.烧钱,球、线、鞋、拍哪个花的都不少,不是特别适合平民学生,反而是成年人更能承担的起。4.活动好组织,4-6个人就能凑一片场地
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羽毛球可以说是非常适合小圈体制内的运动
1.有大量中年人(男女皆可)参与,上手门槛低,混双里有女生,很多人带女生组团打双打,甚至还有夫妻搭档。
2.等级森严,高手对轰观赏性好。
3.烧钱,球、线、鞋、拍哪个花的都不少,不是特别适合平民学生,反而是成年人更能承担的起。
4.活动好组织,4-6个人就能凑一片场地
我们是学校自己的场地➕工会买的红超~有时候还能蹭教练这能不打么
我们是学校自己的场地➕工会买的红超~有时候还能蹭教练[奸笑][奸笑]这能不打么
这几年打乒乓的少很多了,都被网羽取代了
这几年打乒乓的少很多了,都被网羽取代了
技术代差太严重,玩不到一块的球都接不到
技术代差太严重,玩不到一块的球都接不到[捂脸]
我尼玛,爱嫂子?
我尼玛,爱嫂子?
应该是:我尼玛,爱秘书?
应该是:我尼玛,爱秘书?
还有一点,相比于足球篮球,打羽毛球没有直接身体对抗,一来减少受伤风险,二来减少身体对抗导致的矛盾
还有一点,相比于足球篮球,打羽毛球没有直接身体对抗,一来减少受伤风险,二来减少身体对抗导致的矛盾
废膝盖太厉害
废膝盖太厉害
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