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健身和足球有什么必然联系吗?
是坚持,养成一个习惯,懂?🤫
大家都以为你是喜欢健身的,没想到呀
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一般刚开始都喜欢,过了几年就是靠习惯和意志力去锻炼了
咋养成的健身习惯呢
获得正激励和反馈机制,就跟女人化妆一个道理
还真是跑步也是一天不跑就怕以前的白跑了
人都会有这种纠结的想法的
今年开始泡健身房健身,太理解c罗说的了,有时候一想到要去健身房都会感到厌恶,坚持真的是一件很难的事,c罗的自律性确实是少有的强大!
我刚开始一个月固定每周二练腿,现在一到周二就头皮发麻
就是看到身材肌肉一点点的变强壮是吧
你才第一年有点排斥正常,像我这健身多年的老手,健身是最好的消遣和放松。
有用龙吗?
他说什么你可以不信,他做没做你可以看到,他的肌肉不是拍照PS出来的
练了这么好的肌肉,对抗能力应该很强啊,为什么在禁区一碰就倒,甚至不碰也倒呢
当有妹子因为你的健壮身材而倒贴时,自然就能养成健身习惯了
梅西不会健身吗?
很多足球运动员都这样,为了吃饭不得不做
在健身上能如此自律和坚持,为什么就管不住下半身呢?
goat
老哥你是坚持了多久才开始觉得习惯了,我真的怕哪天坚持不下去
没人会愿意吃苦,都是自己被迫吃苦,主动吃苦要么是自己意志力极其强大,要么是被其他人督促
我要是没看过罗哥在禁区的表现就信了你的鬼话,还对抗
有没有可能不健身 早就不能在职业赛场上了