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身体素质确实需要下很大的成本来弥补和老黑们的差距
能到这一步还想咋啊,可以了
裁了,第三个窗口期该官宣来我广东了吧。没想以这样的方式结束,这个伤心都凉了半截,运动能力肯定会受影响的
汤普森是自己走回通道,然后又回来罚球了,可见当年身体素质多牛逼。
我断过之后自己也可以走,当时还可以忍痛,结果不小心又扭了两下,支撑不行了
能摸出来?
抽屉式检测,可以dy搜一下。是可以感觉出来的
兄弟做手术了么?
去年5月做了
耐杀方面詹姆斯是毫无争议的goat
耐杀方面,感觉丹子和老詹可以平分goat
但是我记得基因层面,单说增肌其实黄种人更有优势
兄弟,在虎扑黄种人体质差基因劣势是主流,就啥都是天生的,所以你跟他严肃讨论增肌没意义。当然我承认黑人更适合篮球
说白了就是身体素质不行,咱就认得了呗,一队球迷非得给他找借口,说他训练的比别人多,真能扯
你真的阅读理解堪忧
太极端了哥们
有的人真的理解能力堪忧的,我算再次见识了
再年轻都不要过度使用身体拼,把基本功练好,打的长远打得旧,王治郅说的真的没错的
这地方叫acl 是前交叉韧带 长?
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是长上的长啊多音字
ACL现在重建技术很好了,康复好加上肌肉加强,能接近100%,跟腱才真是对运动能力的毁灭打击,杜兰特也是通过技术上更完美去弥补运动能力的下降
但是你说的是国外,而且ACL要想完全恢复,周期很长,崔又是双向合同,球队愿不愿意养他很难说,一旦被裁,回到国内,在国内的康复训练,我实在是不敢恭维
别扯了,洛瑞富尔茨克劳福德这些人都撕裂过,不影响洛瑞进全明星,克劳福德拿第六人
崔永熙和这些人的差距比你和崔永熙的差距都大
我就是自己比赛跑着跑着膝盖一扭砰一声我就感觉,然后一查必须手术了
一方面是疲惫,另一方面热身占比也很大,我一朋友大夏天不热身,一出空调房就去打球,结果无对抗断裂了,后来他跟我说他打的时候膝盖那一片感觉都是凉的,一点都没热开,才断的
谢谢夸奖
普通人和职业选手的要求能一样吗,你只要不影响生活就行,职业选手是要进行高强度跑跳的
我现在高翻深蹲增强式扣篮防守横移都不影响
撕裂和断裂才是acl
什么玩意儿,ACL是前十字韧带,MCL是副韧带,MCL可以自愈的,库里浓眉杜兰特都是这个伤,一般一两个月顶多了,ACL撕裂一点点就要手术,然后赛季报销
突然增重太快了。。很多人都以什么两个月增20斤为荣啥的,很多人采访的时候都在说美国这个增重快啥的,实际这样搞得没几个不受伤的。为了留下来强行不顾自然规律硬是揠苗助长。其实增重从高中就应该开始每年增个一两斤让骨骼,韧带肌腱适应这个重量才行。ps很多健美的肌腱断就是因为用药物 肌肉力量增长速度大于了肌腱的程度
所以上科技本质上就违背了人体的自然规律,单方面增加某方面的强度而另一方面无法匹配,最终就会出现问题。
梅尔顿不是伤了就没再上了吗
抱歉可能记错了。我的报告是一级损伤,不过膝盖这东西很复杂一人一个样,有可能前叉泡在关节液里信号也会升高,反正我的稳定性还不错,算是最轻的一类吧,休息了几个月再增强下力量现在基本恢复好了