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踢足球更消耗体力还是打篮球更消耗体力？ 1000回复/ 50亮281128 浏览

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llllllyff2024-12-13 15:50:53发布于山东

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引用 @克鲁普基发表的:

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心肺能力是练起来最简单的，普通人上限都可以到比较高的水准。肌肉耐力和超量恢复能力基因决定大部分

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心肺能力是练起来最简单的，普通人上限都可以到比较高的水准。肌肉耐力和超量恢复能力基因决定大部分

笑死我了,踢全场的同时保持发挥呢?嘴巴档无敌了

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ywwywwyww2024-12-13 15:51:15发布于山东

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引用 @帅不醒Lawliet 发表的:

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别瞎说了，篮球冲刺距离撑死了20米，足球比赛一趟反击可是100米，无论是强度还是耐久都是足球高，你自己全力冲刺跑个10个20米和100米对比一下就知道了

虽然我是坚定的足球党，但是我认为，篮球是时时刻刻来回跑动，足球有一部分时间可以在场上溜达，确定不太好判断，我个人觉得都很累

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毛毛19832024-12-13 15:51:20发布于江西

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引用 @西门吹虓发表的:

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你确实在扯犊子

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你确实在扯犊子

先扯犊子的人说别人扯！跑步和走路那个消耗大？

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llllllyff2024-12-13 15:51:40发布于山东

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引用 @西门吹虓发表的:

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懂什么叫单位时间么

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懂什么叫单位时间么

你先踢踢看呗,嘴巴档

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WanWanRise2024-12-13 15:55:00发布于北京

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引用 @PHOENIXDAIZY 发表的:

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90分钟？？篮球只有40-48分钟

一场nba不打两个小时对不起观众

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WanWanRise2024-12-13 15:55:42发布于北京

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引用 @随裤而安吧发表的:

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那是篮球有暂停，足球时间更长些，要是篮球换成上下半场各45分钟无暂停篮球肯定会更累些

换人也更频繁

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pippodk2024-12-13 15:55:54发布于北京

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引用 @蓝桥太子詹姆斯发表的:

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米兰老哥今年有戏么，我家邋遢最近踢得怎么样

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米兰老哥今年有戏么，我家邋遢最近踢得怎么样

你别说话，我求求你

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文明观三分球2024-12-13 15:56:42发布于四川

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引用 @克鲁普基发表的:

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脚踝跑骨折

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脚踝跑骨折

太疲劳了，比赛密，强度大，崴了两下，直接骨折了

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史前动物32024-12-13 15:57:58发布于江苏

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引用 @丨唐尸三摆手丨发表的:

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你但凡踢过足球，你就不会说跑动最累的位置是前锋。。。

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你但凡踢过足球，你就不会说跑动最累的位置是前锋。。。

跑的最累的不得是后卫嘛

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虎扑JR01906012532024-12-13 15:59:08发布于重庆

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引用 @oneRoom1cat 发表的:

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足球对于普通人来说，跑全场肯定比篮球累，因为全场范围在哪。但是顶级运动员，篮球的消耗100%是比足球更大，因为篮球是肉搏，就是球不在你这，你因为和对方卡位，无球跑动都是巨消耗体能，你见过足球在无球的时候，存在肉搏吗？即使是有球在脚下肉搏也不厉害，这种对体能消耗都不大，所以足球如果不是战术安排，每个人都能踢满90分钟，但篮球，历史除了体能怪，不存在打满48分钟这种说法。足球存在摸鱼说法，球不在这边就可以散步回复体能，篮球虽然也能摸鱼，但比例肯定远低于足球，特别卡位这种巨耗体能。这就和冲刺跑和长跑一样，你冲刺几次体能就耗尽，但长跑你可以慢悠悠跑，你总不能说长跑因为距离长所以比冲刺跑更耗体能吧？

足球对于普通人来说，跑全场肯定比篮球累，因为全场范围在哪。

但是顶级运动员，篮球的消耗100%是比足球更大，因为篮球是肉搏，就是球不在你这，你因为和对方卡位，无球跑动都是巨消耗体能，你见过足球在无球的时候，存在肉搏吗？即使是有球在脚下肉搏也不厉害，这种对体能消耗都不大，所以足球如果不是战术安排，每个人都能踢满90分钟，但篮球，历史除了体能怪，不存在打满48分钟这种说法。

足球存在摸鱼说法，球不在这边就可以散步回复体能，篮球虽然也能摸鱼，但比例肯定远低于足球，特别卡位这种巨耗体能。

这就和冲刺跑和长跑一样，你冲刺几次体能就耗尽，但长跑你可以慢悠悠跑，你总不能说长跑因为距离长所以比冲刺跑更耗体能吧？

逆天你顶级赛事你上去散步啊，你去看看足球里面的盘带吧，篮球里面招式都是固定的，几种招式结合，而且你说什么身体对抗，就我看现在的nba你说啥对抗啊，有对抗吗，进攻球员上篮空中有点对抗就吹，防守还不能有过多身体接触，足球里面防守不上身体就是纯脑子有问题，nba很多防守身体接触都很少，不像足球你带球对面一直给你身体压力，这放nba就是阻挡犯规了，而且足球扒手和撤衣服很多，篮球这些根本不予许，让大家觉得篮球身体对抗强是因为篮球运动员本身身体就又高又壮，还有一些身体的合理接触，但足球里面一些类似于打手，阻挡这些就没有，防守球员争抢2分之一球时是可以给进攻球员身体对抗的也就是防守球员主动发力这放在nba铁规，足球里面一年比赛到60多场都是高的了，nba里面60多场怕是被人说是玻璃人吧，而且足球里面伤病更多，篮球里面伤病多出现在一个队只能是天灾，而你在英超的魔鬼冬日赛程里这种情况都是常态，一个队都有很多套阵容进行轮换，而且你说的nba打满时间的都很少出现，而且篮球现在这么碎休息时间不多？

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pippodk2024-12-13 16:01:24发布于北京

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引用 @jmx8775 发表的:

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首先结论肯定是足球更累，因为我足球篮球都玩，篮球一场比赛40分钟，足球90分钟，哪怕运动的状态一样肯定也是足球更累，但是你拿跑动距离来对比就错了，一场足球比赛单纯看跑动距离10km你觉得很多吗？那我做为6年长跑爱好者，可以轻松在45分钟内跑完10km，难不成我比他们还累？实际上我跑完10km还可以继续搞低对抗的篮球，因为我这匀速跑根本就没那么累。足球篮球都是剧烈对抗的运动，而且经常需要急停加速和突然减速，这种变速跑比匀速跑累多了，好像哪里做过统计，一场足球比赛和一场篮球比赛如果折算成相同的时间的话，消耗的能量是相当的，好像篮球还要更大一点，足球更累是因为一场比赛要持续输出90分钟，篮球一场比赛40分钟还能叫好几个暂停，自然篮球比赛消耗会小。

对的，还有精神压力
90多分钟的精神消耗很多人忽略了，不敢放松，搞不好一个放松就被对方抓住机会了。

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pippodk2024-12-13 16:02:46发布于北京

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引用 @皇马名宿圣伊哥尔发表的:

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我是踢门将的，遇到菜鸡队伍我能蹲门柱旁边抽烟，遇到厉害队伍平均两三分钟一脚射门我到下半场开门球都开不出去

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我是踢门将的，遇到菜鸡队伍我能蹲门柱旁边抽烟，遇到厉害队伍平均两三分钟一脚射门我到下半场开门球都开不出去

最惨的是被灌三个球后，除了身体消耗还有精神压力

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苏州园区周杰伦2024-12-13 16:04:05发布于江苏

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引用 @虎扑JR1060638991 发表的:

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NBA球员场均跑动距离到4000米，就已经是哦能跑的了，2019到2020赛季，CJ·麦科勒姆场均跑4530.6米，是跑动距离最长的。而在足球上，08年欧洲杯瑞士门将贝纳里奥场均就跑接近5000米，其他位置当然更多，英超联赛球员场均能跑到12000米。足球场上，单场90分钟内跑动距离最长的是贝克汉姆，跑了16100米。从跑动距离来讲，足球跟篮球就不是一个层次的运动。

NBA球员场均跑动距离到4000米，就已经是哦能跑的了，2019到2020赛季，CJ·麦科勒姆场均跑4530.6米，是跑动距离最长的。
而在足球上，08年欧洲杯瑞士门将贝纳里奥场均就跑接近5000米，其他位置当然更多，英超联赛球员场均能跑到12000米。足球场上，单场90分钟内跑动距离最长的是贝克汉姆，跑了16100米。
从跑动距离来讲，足球跟篮球就不是一个层次的运动。

我想问这种跑动距离怎么测的

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手持小折凳2024-12-13 16:05:51

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引用 @去码头搞点薯条发表的:

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除开门将，踢足球更消耗体力，没听说过谁打篮球打满全场脱水5kg的，足球前锋踢满全场脱水5kg常有的事。足球一周一赛，篮球甚至能3连背靠背。

篮球可以暂停补水啊，这个没有足够的说服力

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一花花世界2024-12-13 16:05:56发布于河南

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