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踢足球更消耗体力还是打篮球更消耗体力？ 764回复/ 45亮196698 浏览

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毛毛19832024-12-13 11:19:04发布于江西

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引用 @gambling3nt 发表的:

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但也真的能体现体能优势啊，我以前就是技术一般般，但体能好对抗好，反正抱着边路折返跑呗，累趴下一个就算成功。

体能好的在野球场就是王者

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lzqing20062024-12-13 11:19:22发布于海南

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引用 @库柏弗拉格发表的:

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哪用这么多废话，同样都是世界顶级运动员，为什么篮球可以背靠背打，足球一周双赛都算魔鬼赛程

讨论了几百年的话题，这个没啥可争论的了。
基本公认结论是：因为篮球暂停多、换人不限制、休息时间多，所以一场比赛足球累。但是算单位时间内对体力的消耗，篮球累。不过跟羽毛球比都是弟弟，羽毛球比赛是最累的球类运动，没有之一。

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晚霞也很美2024-12-13 11:20:19发布于贵州

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引用 @丨唐尸三摆手丨发表的:

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你但凡踢过足球，你就不会说跑动最累的位置是前锋。。。

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你但凡踢过足球，你就不会说跑动最累的位置是前锋。。。

包是后腰边后卫最累

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cfd23ea061a62024-12-13 11:20:42发布于广东

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引用 @秃子头上的白发发表的:

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我觉得羽毛球更累，打个十几分钟我就不行了。踢足球，我还是可以踢半小时。

典型的没逻辑的人，人家问足球还是篮球，你答羽毛球

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sfggsfsrs2024-12-13 11:20:58发布于江苏

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这种不加一堆限制条件没有固定答案，什么水平强度的比赛什么位置以及什么人全都影响结果，比如踢野球前锋大肚子吃饼中年人和 CUBA比赛后卫小快灵，还用比麽。哪怕都是最高舞台也得具体情况具体分析，插腰散步不防守球甩给队友哪边都能做

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吾血荐轩辕2024-12-13 11:21:18发布于浙江

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引用 @香菇炖土豆发表的:

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关键的是，你踢得还是国内这种几乎没有对抗的比赛，对抗一上来，体能消耗直线上升。

没必要厚此薄彼，我们那个读书阶段不存在国内国外，我也在国内跟国外学校学生踢过比赛，那时候力量并不悬殊，比拼就是心肺天赋，跑累了恢复快，所以不要混淆题目，是说篮球还是足球累，那是足球累就行了。

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六道化亂來2024-12-13 11:21:22发布于广西

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引用 @用户1479352877 发表的:

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你看比赛前是不是还要对着电视磕三个头

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你看比赛前是不是还要对着电视磕三个头

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做人不会空口白话，人家选手的地位真高，跟你这喜欢臆想的人多说无益

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毛毛19832024-12-13 11:21:26发布于江西

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引用 @花生豆奶发表的:

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特么大学时候踢的后腰，活生生累成狗了，我们校队前场那几个丢球从来不回去的。

蹲坑型的后腰还好不算累！

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lll卖报的小行家2024-12-13 11:22:39发布于广东

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引用 @六道化亂來发表的:

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足球换人名额有限，累也只能硬着头皮扛下去，双方都累。篮球都有那么多休息时间和换人名额了，比赛时间还短，还能吹空调补充水分，就别跟足球喊累了

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吹空调我总觉得你又在内涵谁

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毛毛19832024-12-13 11:23:03发布于江西

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比的就是整场下来强度谁大，你说你一秒爆发高强度大，有什么用？

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比的就是整场下来强度谁大，你说你一秒爆发高强度大，有什么用？

举重累多了

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吃我一记崩山击2024-12-13 11:24:06发布于广东

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一定是篮球累，篮球对抗起来相当于无氧，足球大部分时间是达不到那种对抗的。

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红橙罗本2024-12-13 11:24:24

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引用 @欧文退役要拿两万分发表的:

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跑动距离能说明那个项目消耗体力？那练长跑得无敌了，短时间距离冲刺肯定跟允许跑不一样啊更何况篮球进攻方原地运球得变相上篮，防守得滑步交叉步，足球可能两个人会有激烈的身体对抗在此刻争球但是篮球是无时无刻得场上十个人身体对抗

足球没变向？还有你用手控球变向和用脚控球变向你试试哪个更累更难？

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higo3032024-12-13 11:25:03

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引用 @丨唐尸三摆手丨发表的:

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你但凡踢过足球，你就不会说跑动最累的位置是前锋。。。

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你但凡踢过足球，你就不会说跑动最累的位置是前锋。。。

你但凡看准他的回帖，你就不会发现他说过跑动最累的位置是前锋。。。

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毛毛19832024-12-13 11:25:24发布于江西

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引用 @穆丶尼丶里丶奥发表的:

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对，拳击我看几回合后双方都没力气了。要是举重举个3分钟不松手，神仙都难救，岂不是完爆足篮球，讨论要依据运动本身的特点和规则来啊，不然就是纯抬杠。

对，拳击我看几回合后双方都没力气了。

要是举重举个3分钟不松手，神仙都难救，岂不是完爆足篮球，讨论要依据运动本身的特点和规则来啊，不然就是纯抬杠。

3分钟不松手？用不了那么久，你看半分钟能撑的住不

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oneRoom1cat2024-12-13 11:25:39

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引用 @ZohnVon 发表的:

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正解，有点类似于跑步和撸铁，跑半马可能全程都不是那么累但恢复时间也长，一周能跑一次就算牛逼了，而力量训练全程龇牙咧嘴每组都接近力竭一小时下来胳膊都抬不起来，但是隔一天就能继续撸

足球对于普通人来说，跑全场肯定比篮球累，因为全场范围在哪。

但是顶级运动员，篮球的消耗100%是比足球更大，因为篮球是肉搏，就是球不在你这，你因为和对方卡位，无球跑动都是巨消耗体能，你见过足球在无球的时候，存在肉搏吗？即使是有球在脚下肉搏也不厉害，这种对体能消耗都不大，所以足球如果不是战术安排，每个人都能踢满90分钟，但篮球，历史除了体能怪，不存在打满48分钟这种说法。

足球存在摸鱼说法，球不在这边就可以散步回复体能，篮球虽然也能摸鱼，但比例肯定远低于足球，特别卡位这种巨耗体能。

这就和冲刺跑和长跑一样，你冲刺几次体能就耗尽，但长跑你可以慢悠悠跑，你总不能说长跑因为距离长所以比冲刺跑更耗体能吧？

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虎牙直播小助理2024-12-13 11:25:49发布于重庆

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引用 @库柏弗拉格发表的:

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哪用这么多废话，同样都是世界顶级运动员，为什么篮球可以背靠背打，足球一周双赛都算魔鬼赛程

因为足球一场踢接近100分钟，连续不断，篮球一场打30来分钟，还是歇着

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李可乐03132024-12-13 11:26:06发布于广东

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同样强度同样出场时间，体力消耗也差不多的

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危险品PP2024-12-13 11:26:15发布于河南

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感觉踢足球更累一些，一场球得歇好几天才恢复的过来。篮球主要是心肺一直拉满，呼吸喘允了好恢复一些，足球不需要心肺拉那么满，但实打实得跑十公里

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4am来mjj2024-12-13 11:27:10发布于黑龙江

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引用 @ZohnVon 发表的:

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再就是爆发力方面虽然足球有很多冲刺跑但篮球的横向变向和纵向起跳更频繁，这种重心的高频率快速移动对核心力量的要求更高，短时间内的强度比足球大的多，NBA上场5分钟之内就开始暴汗，甚至都没有多少打满一节的，这还是在中间有罚球暂停可以稍微喘口气的情况下

足球一个中场距离冲刺你也暴汗

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用户09467722322024-12-13 11:28:07发布于广东

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引用 @保湿不紧绷发表的:

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足球为主，篮球喜欢打全场，相同比赛水平下，足球体能消耗更大。

其实这是看水平的，水平和强度不是很高的话，你篮球足球都相当于长跑有氧运动，足球是距离更长的长跑，减脂效果肯定更好。如果水平高了强度上来了，你足球还是可以划划水，但时长长消耗还是比较大，而篮球全力比赛吹罚规范的话，打满一节大多数都顶不太住，但现实很多没到那个高水平，挺多陪跑划水的，加上犯规罚球等拖时间休息的操作，还真没足球长时间长距离减脂效果好，本来高强度比赛篮球的消耗量就比足球少了，业余的因为划水爆发还没上来，有氧运动消耗无氧运动消耗都比不过足球，还像踢球时那样吃喝，肯定胖。